10 regali per mantenerti in forma

• Aprile 29, 2024

In questa stagione delle vacanze è normale aumentare peso , a causa dei vari impegni e cene tenute con amici, familiari e colleghi; quindi, un regalo ideale per queste vacanze sono gli oggetti che ti aiutano a rimanere in forma.

Secondo le informazioni pubblicate da L'Huffington Post, alcuni regali possono essere utili e divertenti per iniziare un'attività fisica o altri sport , come quello che viene proposto di seguito:

1.- Cilindro per bere acqua : Le bottiglie riutilizzabili sono molto utili per le persone che praticano atletica leggera o semplicemente per coloro che amano corsa , perché mantengono i tuoi livelli ottimali idratazione .

2.- Tappetino yoga personalizzato: Questo è un regalo eccellente per gli amanti di questa disciplina. È possibile aggiungere dal nome completo o solo le iniziali, con un messaggio speciale.

3.- Una custodia impermeabile per l'iPod: La musica è indispensabile in una routine di esercizio evitare la monotonia e la noia, nonché aumentare la resistenza e la felicità. Con questo regalo non avrai alcun pretesto per esibirti attività fisiche dentro l'acqua o nei giorni di pioggia.

4.- Una bicicletta pieghevole: Questo mezzo di trasporto mantiene attivo il tuo cervello e migliora il tuo senso dell'umorismo. Questa opzione è molto leggera per viaggiare in tutta la città senza occupare molto spazio.

5.- Abbigliamento sportivo: Per svolgere qualsiasi sport o attività, è essenziale avere vestiti comodi che promuovano la libera circolazione del corpo. Alcuni marchi offrono moda e comfort nello stesso capo.

6.- Accessori per pilates: Questi articoli facilitano i movimenti che devono essere fatti in questa disciplina; Ad esempio, con la sedia a sfera è possibile tonificare l'addome e i muscoli della schiena, migliora anche la postura.

7.- Valigia sportiva: Questo è molto utile per le persone che frequentano le palestre; in esso puoi riporre i tuoi vestiti, gli accessori e il tuo cilindro d'acqua.

8.- Occhiali da sole polarizzati: Questo tipo di accessorio impedisce al riflesso del sole di influenzarti quando lo fai esercizio .

9.- Dumbbell Wake-up: Questo accessorio è molto utile per le persone che hanno difficoltà ad alzarsi dal letto. Quando suona la sveglia, la persona deve eseguire una serie di riccioli bicipiti per farlo scattare. Puoi farlo su internet o sulla pagina ShopKami.

10.- Un rullo di schiuma 3 in 1: Con questo dono, i corridori e gli appassionati di sport possono tonificare i muscoli del loro corpo.

Con queste idee puoi pianificare i tuoi regali, quindi vai avanti e cambia i cioccolatini per gli articoli che ti aiuteranno a mantenere stabile il tuo peso e la tua salute. E sei pronto per metterti in forma?

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