Quali esercizi invertire il fegato grasso

• Aprile 29, 2024

il Fegato grasso non alcolico (NAFLD) è un problema serio, che colpisce tra il 20 e il 33% degli adulti, ha rivelato l'epatologo Jorge Luis Poo :

"È una malattia silenziosa ed evolutiva. È caratterizzato dall'accumulo di un eccesso di grasso nel fegato, che può diventare a epatite cronica , fibrosi , fino a raggiungere il cirrosi epatica ”.

I sintomi più frequenti di steatoepatite (fegato grasso), è il esaurimento , urina scura, diminuzione dell'appetito, cattiva digestione , così come la ritenzione di liquidi nelle gambe e nella pancia.

È anche presidente di Gruppo di amici , ha dichiarato che si raccomanda che i pazienti abbiano a dieta basso contenuto di grassi ed eseguire esercizi aerobici , dal momento che permetterà loro di bruciare il grasso che hanno di più:

Per invertire questa condizione, il medico Poo consiglia di apportare diverse modifiche allo stile di vita, come avere una dieta sana, evitare di consumare alcol e caffè in eccesso ed esercitare regolarmente, a perdere peso .