10 vantaggi della visualizzazione

• Potrebbe 4, 2024

il display È un ramo della meditazione che ci aiuta ad armonizzare il nostro corpo e la nostra mente. Quando siamo fortunati a farlo equilibrio Così desiderato, facciamo un grande salto nella qualità della nostra vita. Lo psicologo Elena Beatriz Fernández ti presenta i 10 vantaggi di questa disciplina:

1.- Atteggiamento positivo : La visualizzazione di situazioni positive ti aiuta a lasciare indietro il paure , risentimenti, sensi di colpa, critica e auto-rimprovero.

2.- Promuovi il perdono : Impari a tollerare le persone e ad avere una comprensione più ampia delle situazioni.

3.- Rilassa il tuo corpo : Tu pensiero Flusso perché l'emisfero sinistro abbassa la sua frequenza, per unire il lato destro del tuo cervello , che produce un migliore equilibrio nel tuo organismo .

4.- Elimina lo stress : Con la visualizzazione è possibile ridurre le tensioni, migliorare la comunicazione e imparare a connettersi con il proprio corpo, in modo da entrare in un'intensa pace e armonia.

5.- Rafforza le difese : I pensieri positivi, attraverso la visualizzazione, generano sostanze chimiche a vantaggio dei nostri organismo migliorando il sistema immunitario.

6.- Ti connette con le tue emozioni: La visualizzazione ti aiuta a conoscere i tuoi sentimenti e bisogni.

7.- Ti aiuta a conoscerti: Serve a lavorare con noi stessi, a conoscere il tuo interiore e unirlo al mondo esterno in modo pacifico e rilassato.

8.- Bilancia l'energia: La visualizzazione armonizza i centri energetici per risolvere situazioni complicate.

9.- Impari a valutare il tuo passato: Quando pratichi la visualizzazione, conosci le cose che hai salvato per anni, sia positive che negative. Inoltre aiuta a guarire le ferite e perdona coloro che ti hanno ferito.

10.- Eleva la spiritualità: Sul piano spirituale incontri Dio e inizi a ricevere la sua parola o energia in modi diversi per guarire situazioni, per metterti sulla retta via e per conoscere il passaggio della tua vita.

È chiaro che la visualizzazione ci consentirà di affrontare la nostra vita con maggiore efficienza e forza, oltre a farci sentire più felici e più pieni. In breve, migliori esseri umani. E tu, hai già applicato la visualizzazione nella tua vita?

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