Allegri adulti meno inclini a infarto

• Potrebbe 11, 2024

Le persone allegro, positivo e con una disposizione entusiasta hanno meno probabilità di soffrire a attacco di cuore rispetto a quelli amari, secondo uno studio pubblicato da health.com

La Columbia University nello Stato di New York ha studiato 1.739 adulti senza precedenti di aver sofferto a arresto cardiaco per almeno 10 anni. Sono stati invitati a rispondere a domande su situazioni stressanti mentre erano videoregistrati e valutati da 1 a 5 quanto fossero positivi.

Durante il follow-up dei partecipanti, si sono verificati 145 attacchi cardiaci e altri eventi cardiovascolari nel gruppo studiato. Quelli di cui emozioni positive Sono stati valutati come ad alto rischio di avere un attacco di cuore o simili. Per ciascun punto della scala valutato come meno positivo, il tasso di rischio è aumentato del 22%.

Il modello è stato ripetuto durante la misurazione di quanto depresso oi volontari non erano lì. Coloro che hanno riportato sintomi di depressione, ma avevano un aspetto allegro, avevano meno probabilità di svilupparsi malattie cardiovascolari.

Gli esperti ancora non capiscono come a persona positiva puoi proteggere il tuo cuore, ma lo studio suggerisce che potresti averlo effetti benefici in salute come bene frequenza cardiaca, pressione sanguigna e nell'ormone dello stress, il cortisolo, che è coinvolto nel processo di infiammazione e può causare infarto.