10 strategie per NON confrontarsi con gli altri

• Potrebbe 3, 2024

Confrontati con gli altri in questioni fisiche, economiche, lavorative e sociali può diventare un'abitudine che lascerà sequel solo alla tua autostima.

Per essere bello, pronto e milionario che sei, ci sarà sempre qualcuno che ti supera in qualche aspetto. Ciò genera emozioni autodistruttive ", afferma Claudia Macedo, psicoterapeuta.

Per evitare di cadere in questo, segui questi 10 passi e mettili in pratica.

1. Rileva quando ti confronti con altre persone, fermati e pensa a una tua qualità.

Medicina Il Video: Paragonarsi agli altri non è mai una strategia (Potrebbe 2024).