Il fumo di tabacco colpisce di più in inverno

• Aprile 27, 2024

il fumo di tabacco rende le persone più vulnerabili ai contratti malattie respiratorie , soprattutto con tempo freddo, perché diminuisce il capacità di difesa dei filtri che esistono nel naso per prevenire infezioni .

A questo proposito, il pneumologo Sonia Meza indica: "In questa stagione di incontri abbiamo più rischio di essere infettati. il fumo di sigaro paralizza il movimento delle ciglia (vellitos) che coprono il naso, per evitare infezioni ".

"Queste ciglia funzionano come una spazzatrice che espelle questi microrganismi. il inalazione di fumo di tabacco Come fumatore passivo, riduce le difese del corpo. La popolazione più vulnerabile sono i bambini sotto i 2 anni, gli anziani e coloro che soffrono malattie polmonari , cuore , renale cronico o cancro ”.

Anche il proprietario del Rete del Messico senza tabacco , sottolinea che la cosa raccomandabile è evitare di fumare all'interno delle case, dal momento che i bambini sono più a rischio di sviluppare condizioni come asma , infezioni dell'orecchio e bronchite .

Per salvaguardare la salute di questo periodo natalizio e delle riunioni, il dott. Meza ti offre le seguenti raccomandazioni:

1. Evitare di fumare in spazi chiusi . Il rispetto per gli altri è fondamentale e questo inizia con l'assistenza sanitaria. "Devi essere congruente con il desiderio di stare bene. Se vuoi migliorare la tua salute, uno dei tuoi scopi potrebbe essere smetti di fumare "

2. Pensa alla salute dei dipendenti di ristoranti e bar . Anche se ti trovi in ​​un luogo designato solo per i fumatori e tutti si assumono il rischio di inalare il fumo, dovresti essere ben consapevole della salute dei camerieri, che sono esposti a più rischi, non solo infezioni virali , ma di cancro o alcuni malattie cardiache

3. Non fumare in ufficio . L'Organizzazione Internazionale del Lavoro (ILO) stima che almeno 200.000 persone muoiano ogni anno a causa dell'esposizione all'aria contaminata dal fumo di tabacco sul posto di lavoro

La chiave è la prevenzione per evitare malattie e acquisire sane abitudini che migliorano la qualità della vita delle persone. Per maggiori informazioni, clicca qui .