Thalia fedele seguace dello yoga

• Aprile 30, 2024

Il cantante Thalía ha praticato yoga per 13 anni, perché dà chiarezza, armonia, salute , concentrazione e, soprattutto, la fa sentire felice.

La sua pratica di yoga trasceso dopo che Thalia ha condiviso una fotografia in lei cinguettio, dove mostra una delle posizioni più difficili di questa disciplina, che gli ha richiesto più di quattro anni di pratica quotidiana, a causa della precisione e della concentrazione necessarie.

L'attrice ritiene inoltre che questa disciplina sia unesercizio completa offerta di tonicità,elasticità eforza corpo, che la aiuta a rimanere in forma, per tutte le attività che svolge come artista, donna e madre.

Nel seguente video di VH1, il cantante mostra la realizzazione di alcune posizioni che ha imparato con il yoga :

Cos'è lo yoga?

Secondo il Istituto messicano di yoga A.C ., questa disciplina unisce la coscienza individuale a quella universale. Aiuta ad armonizzare il corpo, la mente e il emozioni e consente le diverse funzioni del organismo Coordinare per lavorare per il benessere integrale di ogni essere umano.

il yoga È un insegnamento che deve essere applicato alla vita personale ed è una serie di strumenti che diventano parte delle persone. Inoltre, ti consente di apprezzare la preziosa, rinnovare forza, chiarezza e ispirazione. E tu, ti incoraggerei a praticare lo yoga e ad eseguire posizioni come quelle di Thalia?

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