• Potrebbe 17, 2024

Nonostante il fatto che ci siano diversi fattori che intervengono nel interruzione della gravidanza , il consumo di vitamina B3 Puoi prevenirlo.

Questo secondo i ricercatori del Victor Chang Cardiac Research Institute di Sydney, in Australia. Inoltre, affermano, funziona per evitare malformazioni genetiche .

Da parte sua, il ministro della sanità australiano, Greg Hunt, ha dichiarato: "È una scoperta medica storica e una nuova speranza per le donne".

effetto

Uno dei fattori di rischio della sofferenza aborti spontanei e le malformazioni genetiche sono le carenze del coenzima nicotinammide adenina dinucleotide e il potere della vitamina B3 è proprio quello di promuovere la sua produzione.

Fonti di vitamina B3

Può essere ingerito attraverso capsule , o, in modo naturale, compresi nella dieta questi cibo :

- Latte

- Uovo

- Broccoli

- Pesce

- Pollo

- Asparagi

- Riso

- Carne rossa

- Pomodoro

- Noci

- Cereali integrali

- Pane

- Avocado

- Arachidi

Se sei incinta o in programma, non dimenticare di prendere vitamina B3.

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