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Sono interessati da 13 a 20 milioni di americani ferita fisico di stress cronico, secondo il Accademia Nazionale delle Scienze .

Quando il corpo è accentato , tutti i muscoli tesi allo stesso tempo, una situazione che rende più facile generare un ferita Quando ci sono movimenti improvvisi o se l'esercizio è fatto, indica il Associazione psicologica americana .

Ce ne sono vari ferita che il stress può causare il tuo corpo e corpi , presentiamo alcuni di loro.

1. Alterazioni nelle mani

Una delle "manie" più comuni delle persone stressate è fessurazione tua le dita, una situazione che prolunga provoca ferite alle nocche, ai pollici e legamenti . 

2. Lesioni alla schiena

Di solito inizia con un forte dolore nell'area, ma quando il stress È cronico colpisce la colonna vertebrale, glutei, braccia e anche le gambe, secondo il Università del Maryland .

3. Collo rigido

È una delle aree in cui più è tensione dallo stress, che rende quasi impossibile muoversi senza sentirsi dolore , dice il National Institutes of Health (NIH).

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