• Potrebbe 4, 2024

"Non so perché vengo catturato dall'inettitudine delle persone con cui lavoro", "mi stupisce sempre evitare di preoccuparmi di pensare che il domani sarà sempre peggio", spesso sento frasi come queste che mostrano l'atteggiamento nei confronti della vita.

Anche queste parole mi aiutano a capire il concetto che qualche tempo fa ha condiviso con me Leticia García, esperta in logoterapia , sintetizza in una frase le possibili situazioni che attraversiamo nella vita ed è: "Molto di quello che mi succede, lo permetto o lo provocano".

Devo ammettere che inizialmente, dopo averlo ascoltato, non ho accettato questo concetto, perché in quel momento mi sono venuti in mente eventi nei quali non avevo un'interferenza diretta e avrei potuto essere vittima di decisioni o azioni di terze parti.

Individui che hanno agito senza cerimonie in un certo modo, davanti al quale ho pensato: "Non l'ho permesso, non l'ho provocato"; tuttavia, il modo in cui ho reagito a quello che mi è successo dipendeva completamente da me.

Ci lasciamo scoraggiare quando le cose non vanno come ci aspettiamo e condividiamo i difetti, quando dimentichiamo che le persone intorno a noi non pensano o reagiscono come facciamo noi.

Ognuno ha il suo ritmo di vita e la sua storia, che li fa agire in un certo modo. Ci permettiamo di essere sopraffatti da qualche problema difficile, invece di cambiare il problema delle parole per il test o l'apprendimento.

Accettiamo i commenti di persone che agiscono senza prudenza o conoscenza di ciò di cui stanno parlando, anche se ci fanno sentire male, e molte di quelle reazioni possono essere basate su un sentimento di invidia o persino di inferiorità.

Responsabilità personale

Forse, hai permesso eventi che non dipendono da te, ti sommergono in modo tale da perdere la fede o la speranza, senza pensare che prima o poi ciò che ti preoccupa accadrà e sarà per il meglio.

Non c'è mancanza di qualcuno che, a causa dell'amore eccessivo che prova nei confronti di qualcuno, è accecato a tal punto da ammettere difetti all'integrità che influenzano la sua autostima.

A volte provochiamo una sorta di aggressione da parte di chi ci circonda a causa dell'imprudenza o del poco tatto che abbiamo quando esprimiamo ciò che pensiamo o sentiamo.

Ecco perché è molto salutare porsi la seguente domanda: quali messaggi sto inviando con il mio modo di essere, il mio comportamento o le mie espressioni verbali, in modo che le persone mi trattino in questo modo?

È definitivo che molte delle situazioni che ci accadono, le permettono o le provocano ed è proprio questo scoop, che dà significato all'accettazione della nostra responsabilità per le nostre azioni nei confronti degli altri.

Non fingere di essere colpevole di tutto ciò che ti accade, perché l'unica cosa che ottieni con questo è riempire il tuo cuore con grandi dosi di risentimento, rabbia e frustrazione.

È molto facile provocare pensieri che incoraggiano emozioni negative, che alla fine si trasformano in atti dannosi. I pensieri dipendono esclusivamente ed esclusivamente da ciascuno di noi, ed è noi che permettiamo o neghiamo il loro accesso alla mente.

"La prudenza potenzia le tue parole." Se vuoi saperne di più informazioni scrivi a bojorge@teleton.org.mx.

* Dottor César Lozano, docente internazionale e conduttore radiofonico e televisivo.