• Potrebbe 18, 2024

Gli anni passano e semplicemente non trovi il tuo partner "ideale". Col passare del tempo, uomini e donne affrontano un problema comune: sperimentano sempre più difficoltà nello stabilire una relazione emotiva; Ma cosa cambia da 20 a 30 anni?
 

In un'intervista per GetQoralHealth, lo psicoterapeuta e direttore del Centro per lo sviluppo psicologico integrale, Javier Arango Guzmán, Egli sottolinea che la causa principale del fatto che siamo più anziani, più è difficile per noi entrare in una relazione è a causa delle paure che accumuliamo dalle esperienze passate.

5 consigli per riuscire nella conquista

Per l'esperto Arango, a 20 anni le persone sono influenzate dalle esperienze dei loro genitori, indipendentemente dal fatto che siano positive o negative. Tuttavia, queste percezioni cambiano man mano che si cresce e si matura.

Per superare le paure e le frustrazioni e raggiungere l'obiettivo di avere una buona relazione, Javier Arango offre quattro suggerimenti:

1. Identifica il tipo di persona che ti piace e perché. Se uno schema tossico viene scoperto, o non benefico, nei nostri gusti, questo ci permette di cambiarlo e con loro per fare scelte migliori per i partner.

2. Come ti vedi? Alla fine della giornata, l'immagine che hai di te influenza il modo in cui gli altri ti vedono.

3. Stabilisci un obiettivo chiaro in una relazione. Prima di iniziare una relazione devi stabilire cosa vuoi da lei e cosa sei disposto a dare.

4. Richiedi assistenza. Se non puoi farlo individualmente, o pensi di non poter semplicemente rompere un comportamento, è preferibile che tu vada con un esperto per aiutarti a superare il problema.

Ricorda che le esperienze negative prevengono non solo stabilendo una relazione, ma che sta crescendo e andando avanti. L'unica persona che ha il potere di decidere sulla tua felicità è te stesso.
 

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