• Potrebbe 5, 2024

La solitudine è buona o cattiva? C'è a solitudine Cosa può essere utile? Certo! Il che ci porta ad essere silenziosi ea catturare idee e pensieri stimolanti, pieni di pace e amore che ci fanno sentire accompagnati.

il solitudine così come la società sono stati soggettivi; Puoi stare alla presenza di una folla e sentire la solitudine più fredda, o stare da solo e sentirti accompagnato e felice.

Bene o male per la tua salute?

In quello solitudine Possiamo scoprire qualcosa di trascendente per la nostra vita e persino assistere a qualche rivelazione. Questo linguaggio silenzioso di idee chiare non porta alla tristezza o alla mancanza di ispirazione, ma al terreno propizio per la preghiera, dove togliamo la frenesia e la pretesa dei sensi per trovare l'unità con Dio.

Ma cosa possiamo dire quando quella solitudine ci parla di "assenze", di un vuoto e di uno scoramento, difficili da superare?

La solitudine non è considerata solo un male dell'anima, ma influenza anche il corpo.

Secondo la ricercatrice Lisa Jaremka, dell'Istituto di ricerca di medicina comportamentale della Ohio State University (USA), la percezione della propria solitudine può innescare non solo gravi patologie, ma anche la morte prematura della persona.

Ricerche recenti dimostrano che le persone che si sentono sole tendono ad avere alti tassi di riattivazione del virus dell'herpes latente, producendo anche una maggiore quantità di proteine ​​correlate all'infiammazione in risposta allo stress acuto.

La presenza di detta infiammazione può essere legata allo sviluppo di numerose patologie. La solitudine, quindi, potrebbe innescare una risposta incontrollata da parte del sistema immunitario

Questi esempi mostrano che uno stato mentale può influenzare il fisico e l'ambiente della persona, perché ha un impatto sullo stesso individuo e anche sul gruppo familiare che lo circonda e che non ha valore in quanto tale.

Come trovare una risposta a questo nemico dell'umanità?

In primo luogo, la persona che sente la solitudine è in cerca della compagnia da installare nella sua vita, non sente di dover contribuire da solo. Forse te lo aspetti da una coppia, da un possibile amico, da un familiare.

La capacità di aprirsi agli altri, ascoltare attentamente chi sono di fronte, sentire che gli altri sono disposti ad aiutare, è il primo passo.

In breve, un cambiamento nel comportamento fa dimenticare la solitudine e comincia a capire che è altrettanto importante essere accompagnati.

I primi leader cristiani lo hanno capito in modo pratico, sapendo che "è meglio dare che ricevere".

Perché? Perché la capacità di "dare" ci fa sentire che siamo forniti e completi, che abbiamo valori da condividere, e questa è la vera compagnia che non ci lascia mai soli o vuoti.

Inizia la giornata grata per ciò che abbiamo già, per poter dire a qualcuno "Ti amo", "grazie", "salutare sorridere agli altri" e essere disposto a "perdonare qualche offesa", è dimostrare che stiamo bene, che non ci manca niente, e questo tipo di ricchezza ci fa sentire accompagnati e in pace.

Questa è la presenza più preziosa. L'isolamento o l'insoddisfazione da combattimento è disponibile per tutti, proprio ora.

Non aver paura di essere rifiutato o di esprimere i tuoi sentimenti nei confronti degli altri. Dare senza aspettarsi di ricevere nulla in cambio.

Ciò che si condivide con l'ambiente torna inevitabilmente alla nostra vita. È un boomerang, capace di superare quella strana "solitudine" che lo "accompagnava" forse, per così tanto tempo.

Trova bei momenti da condividere; Non dimenticare che almeno due sono necessari per condividere.

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