• Aprile 23, 2024

Una persona ti ha mai tradito? Quando qualcuno defrauda la tua fiducia è molto difficile per te perdonare, a causa delle conseguenze del tradimento a livello emotivo e mentale.

Secondo un'indagine del Università dell'Oregon , le persone che soffrono di tradimento sperimentano una serie di sintomi che danneggiano la loro salute fisica ed emotiva.

Identifica le conseguenze del tradimento!

Gli autori della ricerca precisano che i sintomi più comuni che si verificano dopo un tradimento sono:

1. depressione
2. dissociazione
3. Stress post-traumatico
4. ansia
5. rabbia

Anche nello studio è dettagliato che le persone aggredite si sentono in genere colpevoli di ciò che è accaduto, con abuso di fiducia.

Impara a perdonare!

Nel prossimo video del programma La nostra giornata, di CadenaTres, Blanca Almeida, life coaching , spiega perché costa così tanto perdonare una persona e ti dà alcuni consigli per raggiungerla.

Perdonando qualcuno rilascia le tue emozioni e migliora la tua salute; Inoltre, conoscerai te stesso meglio e il modo in cui costruisci le relazioni, il che ti aiuterà a identificare le cose che stai fallendo. E tu, come agisci prima di un tradimento?

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