5 consigli per evitare la discriminazione a causa del sovrappeso

• Potrebbe 21, 2024

il Università di Yale pubblicato uno studio nel International Journal of Obesity che menziona che il 40% delle persone obese sono discriminate a causa delle loro peso . Oltre a ricevere meno benefici, guadagnano il 6% in meno di stipendio.

il discriminazione è per differenziare e trattare sfavorevolmente un determinato gruppo di persone a causa di pregiudizi , generalmente appartenendo a una categoria sociale diversa. il discriminazione è fatto intorno a diversi fattori come la corsa, orientamento sessuale , religione, stato socioeconomico, età e invalidità .

Fine del discriminazione Non è un compito facile; tuttavia, l'importante è non rimanere in silenzio. GetQoralHealth ti dà i seguenti suggerimenti per eliminare il discriminazione da sovrappeso .

1. Scopri l'argomento: scoprire le azioni svolte da istituzioni o organizzazioni nel campo di discriminazione da sovrappeso , disturbi alimentari e argomenti relativi all'immagine corporea. In questo modo avrai le informazioni necessarie per essere in grado di agire in caso di discriminazione .

2. Dimentica il peso: elimina l'idea che il peso È un fattore determinante per raggiungere il successo nella tua vita. Leggi libri sull'argomento o vai a un gruppo di supporto che ti aiuta a imparare ad avere un'immagine positiva del tuo corpo.

3. Diventa un consumatore informato: Non lasciarti ingannare dai prodotti "miracolosi" che ti promettono perdere peso in una settimana Inoltre, questo è quasi impossibile e danneggia il tuo la salute, ti lasceranno in bancarotta e con un senso di fallimento se non raggiungi l'obiettivo di perdere peso . Il più sano per perdere peso è quello di portare a dieta equilibrato e performante attività fisica .

4. Vai dal tuo medico: se vuoi perdere peso , la cosa migliore è che vai con uno specialista che ti fornisce un piano adatto alle tue esigenze e ai tuoi obiettivi.

5. Dì no alla discriminazione: Quando realizzi un atto discriminatorio, non stare zitto, fatti sentire ed esprimi la tua opinione. Evita di cadere dentro. Se qualcuno ti prende in giro o fa commenti offensivi contro persone obese, non ridere.

il discriminazione È un atto che danneggia non solo le persone obese, ma tutte le persone considerate diverse. Devi imparare ad essere tollerante e rispettare i diritti degli altri. Dì no al discriminazione !

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