• Potrebbe 8, 2024

Cose semplici, come certe abitudini o routine di bellezza, spesso danno inconsapevolmente il tuo pelle .

Se c'è una cosa che qualcuno può fare per evitare gravi ferite nel pelle è per proteggersi dal sole Questo agisce negativamente sulle celle che lo rinnovano ", avverte Norman Levine , dermatologo e autore di Pelle sana: Guida per tutti a Great Skin.

Aggiunge che quando queste cellule sono ferite non si rinnovano, causando invecchiamento e altro ancora rischio sviluppare il cancro.

Cose usuali che danneggiano il pelle

Per proteggere la salute del tuo pelle e che mantiene la luminosità, la morbidezza e la fermezza, elenca cinque cose che potrebbero danneggiarlo.

1. Diete con rimbalzo. Se lo hai indennità per perdere peso influisce negativamente sul tuo pelle . Frequenti guadagni e perdite di peso fanno il fibre è sciolto o tratto nel tempo, favorisce anche l'aspetto di smagliature .

2. Esercitarsi in eccesso. Ben e Howard Kaminsky , autori di Beyon botox: 7 strategie per la pelle sexy, senza età, dicono cosa fare esercizio Troppo può influenzare il tuo pelle . Anche se i suoi benefici sono indubbi, raramente siamo consapevoli che il sudore raggiunge irritare , infiammare e causa acne cronica.

3. Parla con il cellulare. Farlo per diversi minuti e ricorsivamente durante il giorno aumenta la quantità di calore e l'accumulo di olio sul viso, che causa presto segni di invecchiamento e pori ostruiti . Anche, il batteri che si nascondano potrebbero favorire l'apparenza di infezioni . Prova a pulire il cellulare con le salviettine quando lo usi.

4. Esfoliazione il esfoliazione soft è un'opzione per sbarazzarsi di eccesso cellule morte dal tuo pelle , che lo renderà lucido e levigato. Tuttavia, abusare di questo tipo di trattamenti estetici può causare irritazione, rossore , infiammazione e ardente .

Lo rendi anche più suscettibile alle scottature, avverte Dennis Gross, dermatologo estetico e membro del American Academy of Dermatology .

5. Dormi senza rimuovere il trucco. Avere questa abitudine potrebbe generare infezioni batteriche , ostruzione del pori e acne . Jeannette Graf, dermatologa del Mount Sinai Medical Center, New York, spiega che più giorni dormi senza rimuovere il trucco, maggiore è il danno al tuo pelle . Nonostante la stanchezza o il poco tempo che hai, non dimenticare di pulirlo durante la notte.

La funzione più importante del pelle nella notte è rinnovato. Se tu tu dormi con trucco si evita il processo di rinnovo , causando danni. C'è anche la prova che se lo fai ogni giorno acceleri il processo di invecchiamento e guarderai su 10 anni più vecchio .

Inoltre, ci sono specialisti che sottolineano che l'eccesso di sodio nella dieta provoca secchezza del pelle , poiché non consente di trattenere l'umidità, lasciandola asciutta e opaca.

Ricorda che con semplici cambiamenti nel tuoalimentazione e inroutine di pulizia ti aiutano a migliorare il aspetto del viso e per cancellare i segni di invecchiamento prematura. Proteggilo!

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