Corri una maratona al giorno

• Aprile 29, 2024

Con lo scopo di generare una consapevolezza mondiale sull'importanza di esercizio e lasciare indietro il stile di vita sedentario avere una migliore qualità della vita, l'atleta belga, Stefaan Engels È stato proposto di eseguire 365 maratone 365 giorni all'anno.

Engels è il corriere attuale di Guinness Record , essendo la persona che ha fatto più maratone. Ed è che questo amante dello sport, è consapevole dei benefici che dà al corpo di praticare l'esercizio su base giornaliera. A questo proposito, ha commentato:

"Ho un cuore e organismo sano , molte delle nostre abitudini dipendono. Ho 48 anni e ho deciso di perdere 50 chili molto tempo fa, per essere in forma e l'ho fatto ".

a Engels non ci sono limiti Tutto sta nell'atteggiamento delle persone. Pertanto, invita tutti i messicani a muoversi e ad esercitare un diverso cambiamento nel loro peso, corpo e umore. Quando le persone mantengono il loro peso ideale, si sentono meglio, più attivi e svegli.

L'invito al pubblico è da lunedì 6 a domenica 11 settembre per unirsi ai gruppi di allenamento per correre o percorrere i chilometri che desiderano.

Conoscere il percorso di Engels

Le persone interessate a far parte di queste attività sportive, a promuovere abitudini sane e ridurre l'obesità e il sovrappeso che prevalgono in Messico, possono farlo in qualsiasi momento entro quattro ore Engels funzionerà quotidianamente. I punti di incontro sono:

1. Lunedì 6 settembre . Bosque de Chapultepec dalle 16:00 alle 20:00

2. Martedì 7 settembre . Circuito di Viveros de Coyoacán dalle 11:00 alle 16:00

3. Mercoledì 8 settembre . Circuito di Viveros de Coyoacán dalle 11:00 alle 16:00

4. Giovedì 9 settembre . Circuito di Viveros de Coyoacán dalle 11:00 alle 16:00

5. Venerdì 10 settembre . Circuito di Viveros de Coyoacán dalle 11:00 alle 16:00

6. Sabato 11 settembre . Circuito di Viveros de Coyoacán dalle 11:00 alle 16:00