Il potere della mente aiuta a guarire il corpo

• Aprile 29, 2024

Esistono diverse tecniche che consentono mente guarisci e influenzano direttamente determinate condizioni, come pensieri positivi, meditazione o ipnosi , secondo una serie di articoli pubblicati nella prestigiosa rivista scientifica NewScientist .

A questo proposito, l'editore della pubblicazione, Jo Marchant , spiega che diversi studi sono stati rivisti in cui queste alternative consentono mente esercitare un'influenza significativa nel determinare lo stato di salute di una persona.

Questo tipo di tecniche consente loro di rispondere meglio ai trattamenti, si ammalano di meno e hanno una qualità migliore, perché acquisiscono sicurezza in se stessi e in alternativa, attraverso proiezioni o visualizzazioni mentali.

Il direttore della rivista spiega che, al contrario, quelle persone con poca fiducia, stress , senza interessi o pessimisti che non usano la loro mente come un altro strumento per influenzare il loro corpo, non rispondono con efficacia ai trattamenti e tendono a peggiorare.

"Nella misura in cui siamo in grado, attraverso la disciplina, di generare stati mentali sufficientemente flessibili, possiamo sicuramente superare le insidie ​​del corpo e di quel presunto inesorabile determinismo che la genetica presenta".

Ad esempio, cita una serie di vantaggi di queste tecniche, come ad esempio:

il meditazione aumenta la risposta immunitaria di vaccini , protegge dalle persone con ricadute cancro , impedisce il depressione , allevia condizioni della pelle e ritarda il invecchiamento e persino ritarda la progressione di HIV , secondo il Centro per la mente e il cervello dell'Università della California .

I pensieri positivi consentono un migliore recupero di interventi chirurgici (come quelli di cancro o insufficienza renale) , allevia stress e stimola il sistema nervoso parasimpatico (riposare, digerire).

il effetto placebo , con informazioni dal Harvard Medical School , può produrre miglioramenti nei sintomi del paziente di Sindrome dell'intestino irritabile , attraverso questo processo di Auto-guarigione di mente e corpo , anche sapendo che è solo un placebo .

il ipnosi, perché genera suggerimenti e aspettative come il placebo, può aiutare a controllare il dolore, depressione , disturbi del sonno , obesità , asma e malattie della pelle , secondo i ricercatori del Università di Hull, Regno Unito

"Ora la scienza, supportata da una ricerca rigorosa, può vedere che il mente è la chiave per la salute e, probabilmente, l'ingrediente attivo più importante in tutte le medicine ", dice. Jo Marchant .

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