• Potrebbe 3, 2024

Vi sono numerosi studi che dimostrano che il consumo di bevande zuccherate è direttamente correlato all'acquisizione malattie cardiache , diabete e ovviamente obesità , ma in aggiunta a quello ora si sa che bere soda età .

Le bevande zuccherate sono la causa di malattie come il diabete e l'obesità. Per gentile concessione: Gettyimages

Secondo uno studio condotto da Cindy Leung , ricercatore del Università della California-San Francisco , bevi anche un singolo rinfresco zuccherina al giorno può rendere il corpo età prematuramente, in modo simile a come fa il fumo .

Più anni biologici

Per lo studio, il gruppo di scienziati ha misurato la lunghezza del telómetros (strutture responsabili per la protezione di DNA ) che sono alle estremità del cromosomi di 5.309 persone sane, tra i 20 ei 65 anni, che bevevano regolarmente bevande analcoliche e altre no.

Con tutti i dati i ricercatori hanno scoperto che il telómetros di persone che hanno bevuto una porzione di 8 once di rinfresco , ha mostrato che il loro età biologica Era più vecchio in 1,9 anni.

Il calcolo fatto dai ricercatori stima che io consumi una bottiglia di rinfresco 600 ml aggiunge circa 4,6 anni di invecchiamento biologico addizionale alle persone. E anche se sottolineano che i risultati dovrebbero essere presi con cautela, continuano a lavorare per ottenere più test.

C'è ancora di più

Ma il danno dal bere rinfresco non rimanere nell'accelerazione di invecchiamento cellulare, il primo sulla nostra lista, ci sono altri modi in cui il organismo cosa devi sapere

2. Distruggi i denti. L'idea naturale indica che perderai denti con l'età, ma essendo una bevanda gassata con eccesso di zucchero , danneggia lo smalto, che può persino farti perdere.

3. Effetti sulla pelle. Ricercatori del Harvard School of Public Health (HSPH) , affermare che a causa del suo contenuto di fosfati , il pelle e il muscoli possono "appassire" più velocemente.

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