• Potrebbe 19, 2024

Silvia Sánchez, coordinatrice del Master of Human Development presso l'Universidad Iberoamericana, spiega che gli esseri umani, come ogni altro essere vivente, hanno dei limiti definiti dal proprio corpo e dalle proprie capacità, tuttavia, l'esperto commenta che nel campo del Ciò che è o non è fattibile per ogni persona, sono i suoi punti di forza, volontà, ottimismo, speranza e pensiero positivo di ciascuno, che può essere definitivo per raggiungere i tuoi obiettivi.

Il tuo potere

L'esperto indica che la volontà è fondamentale sulla via della costruzione dei nostri obiettivi e che ci sono una serie di alleati che possono aiutarci a realizzare il nostro scopo:

"Attraverso il linguaggio è possibile apportare cambiamenti a livello cerebrale, quindi dobbiamo cercare che sia positivo e fare a meno di parole estreme come tutto, niente, sempre e mai, così da evitare di avere una visione negativa e limitata delle proprie circostanze .

Un altro strumento è il fatto di pensare dall'inizio della giornata che sarà una buona idea e, alla fine, ricordare le 3 migliori situazioni che abbiamo vissuto. Pertanto, la nostra attenzione è focalizzata sul positivo, che ci offre una prospettiva di vita sana e ci motiva a raggiungere gli obiettivi ".

In questo senso è importante non perdere di vista il nostro atteggiamento, poiché è definitivo nel modo in cui affrontiamo la vita quotidiana con tutto ciò che rappresenta: avversità, sfide, illusioni, ecc.

A causa di ciò, Silvia Sánchez aggiunge che dobbiamo tenere a mente le condizioni favorevoli che abbiamo, e che è molto importante essere chiari sul modo in cui viviamo e cercare soddisfazione ", e questo non significa che sia attraverso il ricchezza, potere e prestigio, poiché il cammino verso la realizzazione non consiste in questo, ma nel modo in cui ognuno lo trova nelle nostre azioni ".

Nel mondo possiamo trovare atleti che si allenano quotidianamente per migliorare la loro resistenza e velocità, poiché molte altre persone sono alla ricerca di un lavoro migliore, iniziano una propria attività, consolidano un progetto di famiglia o raggiungono per la prima volta, fanno qualcosa che non avevano mai immaginato prima e che un giorno pensavano che fosse impossibile e che grazie al fatto che mettessero in pratica le loro forze e volontà, diventarono il genio della lampada di Aladino.

"Abbiamo bisogno di riflettere sulla nostra autostima, poiché è legata alla soddisfazione, al benessere interno e all'accettazione delle circostanze che abbiamo. Se è adeguato, avremo più elementi per affrontare le avversità e la cosa più probabile è che il primo tentativo non ci fermi ", conclude l'esperto.

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