Perché dovresti preferire l'acqua fredda? (anche in autunno)

Potrebbe 4, 2024

Vuoi migliorare il tuo umore, avere una pelle priva di impurità e capelli più forti? Quindi, lavarsi con acqua fredda!

Anche se è autunno e la temperatura cala, non aver paura di fare il bagno così. soddisfare i benefici dell'acqua fredda e noti i risultati sul tuo corpo in pochi giorni!

Diverse indagini della National Library of Medicine National Institutes of Health rivelano che l'acqua fredda è un grande alleato non solo fisicamente ma emotivamente.

Benefici psicologici

Stile di vita sano, salute, nutrizione, benessere, sessualità

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