• Potrebbe 1, 2024

"Inizia la giornata con un semplice bicchiere d'acqua" è una raccomandazione data dal Medico specialista in Nefrologia in Bioetica, Janette Estefan, nel quadro della celebrazione di Giornata mondiale del rene. Un'azione che sembrerebbe facile, ma non in un paese con il più alto consumo di rinfresco in America Latina

Secondo uno studio condotto dal Università Nazionale Autonoma del Messico, ci sono 9,5 milioni di persone che ne soffrono malattia renale, di cui 129 mila, approssimativamente, presentano uno stato cronico.

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Oltre al fatto che l'infrastruttura sanitaria non può sostenere finanziariamente questo problema, c'è una difficoltà che può generare danni nel reni persone: il consumo di bevande o tè per perdere peso che sono composti da piante in cui la loro origine e gli effetti sul corpo sono sconosciuti.

Tuttavia, ci sono alcune misure per prevenirlo secondo l'esperta Janette:

1. eseguire esercizio .

2. Mantenere i controllizucchero.

3. Bere da 2 a 3 litri di acqua. A seconda dell'età e del sesso della persona.

4. Mangia sano

5. non fumare.

L'insufficienza rene cronico È una malattia silenziosa, ed è definita come la presenza di danno in reni con una durata pari o superiore a tre mesi, ed è caratterizzato da anomalie strutturali o funzioni in questi organi.

Ricorda che il diabete è un fattore che aumenta il rischio di avere danni nel reni. È importante non consumare nulla che non sia stato raccomandato da un esperto in salute. Abbi cura di te!

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