Migliora la tua circolazione con un bagno rilassante

• Potrebbe 6, 2024

Se vuoi recuperare la tua salute, ottimizzare la consistenza del tuo corpo e migliorare la circolazione, l'ideale è che tu acconsenti a un bagno di essenze naturali. A questo proposito, Margarita Chávez , terapeuta alternativo e nutrizionista, ti dà la seguente ricetta, con la quale si stimola il ossigenazione del sangue e rinvigorire il tuo corpo.

Chávez ti consiglia di farlo prima di andare a dormire. Prendi nota e preparati ad avere un sognare restauratore:

ingredienti

1. 100 grammi di rosmarino 2. 50 grammi di petali di rosa 3. 20 gocce di essenza di lavanda 4. 1 litro d'acqua

processo

1. Versare il rosmarino ei petali di rosa nel litro di acqua bollente 2. Coprire il contenitore e farlo bollire per 10 minuti 3. Mescolare l'infuso nell'acqua della vasca e aggiungere l'essenza di lavanda proprio lì

Ora per divertirsi; rilassarsi. Con questo bagno, oltre a liberarti tensione e stress , migliorerai la circolazione del tuo corpo e eviterai ritenzione di liquidi .