Il pensiero positivo migliora la tua salute

• Potrebbe 17, 2024

la tua pensiero genera sentimenti ed emozioni, che scatenano una serie di reazioni biochimiche nel cervello, cioè producono sostanze che entrano nel flusso sanguigno e, in molti casi, generano disagio o malattia. Per evitarlo, è meglio avere sempre un pensiero positivo.

Quando pensi negativo e generi risentimento, rabbia, ansia , depressione , l'invidia o la gelosia producono cortisolo in eccesso, che viene rilasciato in risposta a stress e agisce per ristabilire l'equilibrio; Tuttavia, la prolungata secrezione di cortisolo causata da stress cronico, porta a importanti cambiamenti fisiologici, tra questi, colpisce il sistema immunitario e c'è una maggiore usura del sistema osseo.

Dobbiamo capire che la buona salute nasce dall'amore e dall'autostima. Pertanto, devi mettere tanto amore nei tuoi pensieri e nel tuo corpo quanto più possibile.

Ricorda che non puoi mai avere una buona salute se parli o pensi sempre alle tue malattie. Scegli i pensieri positivi che alimentano la tua anima e il tuo corpo.

Se lo hai pensiero positivo difficilmente avrai un atteggiamento negativo, e se hai un atteggiamento positivo migliorerai la tua salute mentale e fisica. Per ottenere ciò, ripete alcune affermazioni nel corso della giornata come: "La mia salute è perfetta, ciascuna delle mie cellule è caricata di energia vibrante. Completamente amo e accetto il mio corpo, lo nutro e lo affetto amorevolmente ".

Osserva il tuo pensiero ed elimina i negativi e sostituiscili con idee che affermano che tu sei luce, pace, equilibrio e pienezza. Noterai una grande differenza nella tua salute. Ricorda che "l'evoluzione è una questione di sforzo personale". Se vuoi avere maggiori informazioni sull'argomento visita: www.sermejorser.com.mx; in cinguettio @ margaritablanco e in Facebook sermejorser.

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