5 semplici consigli per curare l'influenza nel tempo
Marzo 2024
È incredibile il numero di distrazioni che abbiamo ogni giorno. Una distrazione può essere definita come qualsiasi agente esterno o interno che devia dal tuo obiettivi specifici , personale e / o professionale.
Se quello che stai facendo in un certo momento non aggiunge valore ai tuoi scopi, allora è un distrazione . Ovviamente i tuoi obiettivi spesso coinvolgono una persona o molto probabilmente un gruppo di persone con cui stai vivendo o collaborando, ma l'azione è sempre in te.
Ci sono due opzioni : o ti stai concentrando o stai distragendo.
Per assicurarti di concentrarti, segui questi due semplici passaggi: 1) Assicurati di essere chiaro su ciò che stai cercando nella tua vita, lavoro e / o progetto. 2) Investe la maggior parte del tempo in queste priorità.
Sembra semplice, giusto? È un principio molto facile da capire e talvolta molto difficile da applicare. A volte mi rendo conto che passo troppo tempo su internet a leggere informazioni che non hanno molto a che fare con le mie priorità. Qualcosa che mi ha aiutato a concentrarmi è bloccare il mio tempo per concentrarmi sulle priorità. Se è programmato nel calendario, lo considero l'appuntamento più importante.
Che cosa ti distrae di più e qual è la tua strategia per mantenere il tuo obiettivo specifico ? Ricorda che siamo un momento. Dobbiamo vivere nel qui e ora; ottenere di più dal nostro tempo e dalla nostra vita.
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