• Potrebbe 19, 2024

Molte persone pensano che limitare il consumo di cibo è la chiave per perdere peso, tuttavia, questo è un errore, dal momento che è meglio avere una dieta equilibrata che include prodotti che ti permettono di perdere peso come pomodoro verde.

Secondo uno studio del Università dello Iowa , il pomodori I verdi hanno un ingrediente potente che ti aiuta a perdere peso e costruire muscoli forti.

Gli scienziati evidenziano la tomatidina trovata nel pomodori Il verde è in grado di generare muscoli e proteggere il corpo dall'atrofia muscolare, che è una malattia che si verifica con l'invecchiamento.

Perdere naturalmente

La tomatidina stimola la crescita delle cellule in muscoli di persone, rendendole più forti, tonica e senza grassi. Anche questo composto presente nei pomodori verdi previene il sovrappeso e l'obesità.

Essendo un composto naturale, la tomatidina è facilmente digeribile nell'apparato digerente, quindi non causa problemi durante l'ingestione o l'aumento del consumo di pomodoro verde nella dieta.

D'altra parte, uno studio di Università della Carolina del Nord suggerisce che il pomodoro Il verde ha un effetto diuretico, quindi rimuove l'acido urico e riduce il colesterolo nel sangue.

In questo modo, gli scienziati dettagliano che le persone che includono il pomodoro Verde nella tua dieta quotidiana, hai la metà del rischio di avere un attacco di cuore che coloro che non lo consumano.

Inoltre, altri benefici forniti dal pomodoro Il corpo umano è quello di prevenire lo sviluppo del cancro, combattere le infezioni e ridurre il dolore dell'artrite. E tu, quante volte alla settimana consumi del pomodoro verde?
 

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