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Si dice che "amare l'odio è un passo" e anche dalla sfiducia alla demenza. Uno studio di Università di Göteborg Suggerisce che le donne che soffrono di gelosia, ansia e angoscia hanno un alto rischio di sviluppare l'Alzheimer.

Sono persone con alti livelli di nevroticismo, una propensione a tenere pensieri negativi, con espressioni di rabbia, senso di colpa e invidia ", indica la ricerca pubblicata in Neurology.

Di sicuro non può venire perché deve vedere l'altro ...

Ora che sai quali sono le conseguenze, scopri, se la tua gelosia è normale o malaticcia? Nella sua capsula Neurosalud, l'esperto Eduardo Calixto ti aiuta a scoprirlo

Controlla la tua mente non il tuo partner

Quando si tratta di gelosia ingiustificata, una conversazione aperta può fermare il traboccamento di cattivi pensieri da parte della coppia gelosa ", indica il psicologa Felicitas Heyne.

Anche se è anche importante imparare a controllare la gelosia. Ecco alcuni suggerimenti che ti aiuteranno, con le informazioni dell'esperta di psicologia Helena Romeu!

1. Lavora per avere una vita tutta tua. Il tuo partner non dovrebbe essere "tutto" il tuo universo. Una relazione dipendente non è un amore sano.

2. Analizza le tue idee. Se vuoi essere emotivamente sano, inizia a mettere in discussione le tue convinzioni, potresti scoprire che alcune sono il prodotto di esperienze passate e non della tua attuale relazione.

3. Costruisci una buona autostima e sicurezza personale. Questo passaggio è di base. Se non vuoi e non ti tratti bene, come puoi chiedere all'altro di farlo per te?

La gelosia fa parte dell'evoluzione dell'essere umano, ma in eccesso sono una malattia. Non lasciare che decidano come vuoi vivere la tua relazione!