Brucia fino a 720 calorie con BodyJam

• Aprile 26, 2024

Se sei una delle persone che si annoia con il loro programma di esercizi e lo lascia dopo un po ',BODYJAM È per te Questo sistema è una fusione di danza o movimento con cui brucerai fino a 720 calorie per sessione.

César Gómez , coordinatore del programma BodyJam , assicura che questa classe sia rivolta a qualsiasi tipo di persona, in particolare a coloro che amano ballare, imitare il loro artista preferito e persino, per coloro che volevano essere ballerini professionisti.

Ha anche il portavoceNescafé Egli precisa che BodyJam è l'unione di tutti gli stili e le influenze musicali del mondo, sia esso funk, latino, ritmi caraibici, jazz, techno, hip-hop, disco e brodway-jazz.

Non preoccuparti se non sai ballare, le coreografie sono così semplici che puoi impararle in pochi minuti e l'istruttore ha il compito di aiutarti ad avere il tuo stile e la coordinazione dei movimenti.

Aumenta le tue prestazioni fisiche!

César Gómez spiega che se il tuo obiettivo è quello di bruciare calorie senza provare lo sforzo, oltre a migliorare le tue prestazioni fisiche, dovresti prendere solo due tazze di caffè senza zucchero prima di iniziare l'allenamento e noterai la differenza.

Questo perché la caffeina ha un effetto ergogenico, cioè aumenta la forza muscolare in relazione all'esercizio fisico, quindi integra perfettamente i benefici del BodyJam che sono:

1. Aumenta la tua capacità cardiovascolare
2. Elimina lo stress
3. Rafforza il tuostima di sé
4. Migliora la perdita di grasso
5. Aumentare la massa muscolare
6. Migliora la tua coordinazione e agilità

Ricorda che per godere dei benefici del caffè e di BodyJam devi includerli nella tua vita con costanza.E tu, hai già bevuto la tua tazza di caffè?  

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