Impara a chiedere perdono e migliora la tua vita

• Aprile 25, 2024

Siamo esseri in sviluppo e ogni giorno affrontiamo situazioni nuove e diverse, nelle quali siamo obbligati ad agire, decidere o rispondere. Non abbiamo un'istruttiva scritta nel nostro codice genetico per sapere come reagire nel modo migliore.

Alcuni di noi hanno dedicato tempo e sforzi per riflettere su chi vogliamo essere e su come comportarci con le altre persone; cosa ci dà un idea , una guida, una scala di valori .

Per alcuni di noi è molto chiaro che non vogliamo ferire gli altri con le nostre parole e i nostri comportamenti; tuttavia, lo facciamo, sia durante una conversazione, un incontro o in un momento durante una giornata difficile, causata da superficialità e stress .

il rimorso e il consapevolezza avendo fatto qualcosa di inappropriato, è enorme. Pertanto, la prima cosa che dobbiamo fare è imparare la lezione; riflettere sui fattori scatenanti che ci hanno portato a parlare senza pensare o ad eseguire determinate azioni. Ma la cosa più importante della situazione è avere abbastanza umiltà da chiedere perdono .

La condizione indispensabile è riconoscere pienamente l'incidente nella sua interezza. Dovrebbe essere preparato un discorso breve ma sostanziale in cui diciamo all'altro: "Riconosco che ho detto o fatto ciò che ti fa male, mi fa male averlo fatto e lo rimpiango davvero, presumo di aver sbagliato e di caricarlo".

La persona colpita, sapendo che siamo consapevoli del danno inflitto e che proviamo dolore sincero per questo, saprà come perdonarci e saremo cresciuti nella responsabilità.

Non lasciare che il tuo orgoglio Ti impedisce di dire scusa. il relazioni sono molto complessi e tutti noi danneggiamo, involontariamente, quelli che amiamo di più; Tuttavia, in questo modo di umanizzare noi stessi e di essere migliori, c'è la meravigliosa possibilità di riconoscere che abbiamo torto e che possiamo riconoscerlo.

Pensa positivo

il scienza ha dimostrato che pensieri positivi rafforzano il sistema immunitario e migliorano la nostra qualità della vita, quindi ti diamo alcuni consigli pratici per farti vivere felice.

1. Evita idee taglienti come tutto o niente
2. Non generalizzare. Ricorda che ogni persona è diversa
3. Non concentrarti sui peggiori dettagli
4. Non minimizzare il bene
5. Evita le previsioni
6. Non mettere etichette

Lasciare alle spalle il pessimismo e iniziare a vedere le cose da un altro punto di vista. Amerai i risultati e ti sentirai più soddisfatto.

Medicina Il Video: Chiedere perdono: come chiedere scusa - #bussola23 (Aprile 2024).