Bevande da evitare nella dieta chetogenica

• Potrebbe 18, 2024

Sicuramente ti sei chiesto se bere alcolici durante una dieta È consigliabile, o se può causare qualche effetto negativo nell'intero processo che hai fatto per perdere peso.

il dieta chetogenica È complicato da seguire, soprattutto se teniamo conto del fatto che possiamo avere impegni sociali o lavorativi in ​​cui l'alcol è solitamente presente.

Nella dieta chetogenica sappiamo che dobbiamo prenderci cura di carboidrati che consumiamo dal momento che possiamo uscire dalla chetosi.

Alla domanda se l'alcol può essere assunto nella dieta chetogenica, ecco la risposta:

Evitare il vino e il birra perché contengono molti carboidrati e in questo senso è meglio prendere liquore ma con cautela, dal momento che questi contengono molti zuccheri naturali che vengono prodotti nei processi di distillazione.

Medicina Il Video: La Dieta Chetogenica (Potrebbe 2024).