Credenze che impediscono il raggiungimento degli obiettivi

• Aprile 28, 2024

È molto comune rinunciare a cercare di soddisfare i nostri obiettivi o sogni , non perché gli altri si aspettino molte cose da noi, ma perché ci aspettiamo troppo da noi stessi, che può portare a stagnazione nel nostro crescita personale o professionale.

stress, eccessivo pressione e la frustrazione tende a verificarsi quando le cose che vogliamo entrano in conflitto con quelle che sappiamo essere le più corrette, anche quando ci portano via dal nostro obiettivi .

Di conseguenza, possono avere origine nel aspettative esterno, codici o regole morali che sono interiorizzati in noi stessi e che ci impediscono di realizzare alcune credenze o attività che non sono efficaci o produttive.

queste regole interne persino andare così lontano da guidare il modo in cui spendiamo il nostro soldi , organizziamo il nostro tempo libero , così come la percezione che abbiamo del nostro carriere e relazioni .

Pertanto, un certo tipo di credenze può effettivamente diventare un ostacolo che impedirà, prima o poi, realizarte come un essere umano integralmente. Tra i più frequenti sono i seguenti:

1. Devo risolvere i problemi per conto mio. Non farlo è debole, bisognoso o significa che sono incapace.2. Devo sacrificare i miei bisogni agli altri. Devo fare quello che gli altri mi chiedono, se non sono egocentrico o egoista. I bisogni degli altri sono più importanti dei miei.3. Non posso dimettermi. Il fallimento sarebbe disastroso. È mio senso di colpa, Avrei dovuto fare meglio4. Non sopporto le critiche. Devo sopportare e comportarmi come gli altri si aspettano che faccia; adempiere il loro aspettative .

Quando il peso di norme o doveri È troppo pesante, l'aspettativa stessa la indossa e ti travolge. È consigliabile scegliere, ad esempio, uno di questi credenze che formuli ciò che interferisce con la tua crescita e il tuo avanzamento e cerca di lasciarlo andare.

Cerca di essere una persona più flessibile con te stesso e inizia a sostituirli parole negative o che implica un condizionamento, per gli altri che lo sono positiva, ciò implica una possibilità o che implicano a rinforzo vantaggioso.

Se pratichi questa pratica ogni giorno, se hai un ostacolo o meno, noterai presto un cambiamento nel tuo atteggiamento, che si tradurrà in un ambiente favorevole al tuo crescita .

Seguici sucinguettio eFacebook

Se sei interessato a ricevere maggiori informazioni su questo argomento, non esitareregistrazione con noi