• Aprile 27, 2024

Spesso crediamo che la resistenza all'insulina e il diabete siano gli stessi, ma la verità è che non lo è. Nel primo, il corpo non risponde all'ormone che converte il glucosio in energia; D'altra parte, nel secondo caso, l'organismo smette di produrre detto ormone.

Sintomi di resistenza all'insulina

Sebbene in alcune persone questo disturbo possa essere asintomatico, in altri i suoi sintomi sono chiari; qui alcuni di loro con informazioni dalAmerican Diabetes Association.  

1. Sete costante
2. Maggior numero di urine (urina più frequentemente)
3. Il desiderio di mangiare cibi ad alto contenuto di zuccheri o aumenti elaborati (pane)
4. stanchezza
5. Aumento di peso
6. Cambiamento della pigmentazione della pelle (specialmente nel collo e nei gomiti)
7. Patologie cardiovascolari (vene varicose)
8. Capelli eccessivi (in particolare sulla schiena e sull'addome)

È importante che prima di rilevare uno o più sintomi, vai immediatamente dal medico; questo per evitare la possibilità di sviluppare un'altra malattia: diabete o ipertensione.

Tuttavia, a differenza di altre condizioni, la resistenza all'insulina può essere controllata diminuendo l'apporto calorico (evita le bevande dolci) e aumentando l'attività fisica (30 minuti di esercizio al giorno).

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