L'apnea notturna colpisce i messicani

• Aprile 28, 2024

Un recente studio della Facoltà di Psicologia dell'Università Nazionale Autonoma del Messico (FP-UNAM) afferma che questo disturbo del sonno colpisce quasi 30 milioni di abitanti messicani e il 98% delle persone con obesità.

L'apnea notturna è un disturbo grave che si verifica quando si smette di respirare per più di 10 secondi mentre si è addormentati. Ogni episodio è seguito da un improvviso tentativo di respirare e da un cambiamento in uno stadio più leggero del sonno, risultante in un sonno frammentato e non ristoratore.

La causa più comune è l'ostruzione parziale o completa del flusso d'aria respirato a causa del rilassamento dei muscoli che circondano la gola e la lingua. Questa alterazione può essere pericolosa per la vita, in quanto è associata a battito cardiaco irregolare, ipertensione, infarto e ictus, così come la chiusura della faringe o della gola durante il sonno, causando la sospensione della respirazione.

Apnea e russamento

L'Istituto Nazionale di Malattie Respiratorie, indica che l'apnea notturna è più comune negli uomini che nelle donne, nei fumatori e nelle persone con eccesso di peso e pressione alta, e con problemi o anomalie del tratto respiratorio.

Secondo la dottoressa Matilde Valencia Flores, ricercatrice della FP-UNAM, "le persone con apnea devono essere trattate da specialisti per ridurre il rischio cardiovascolare e la sonnolenza diurna, che li fa addormentare molto facilmente mentre lavorano, studiano , guida o parla al telefono. "

Le persone con apnea dovrebbero evitare alcol, sonniferi e sedativi. Un fatto molto importante: non tutti i russatori soffrono di apnea, ma i pazienti con apnea notturna tendono a farlo di notte.

Trattamenti per l'apnea del sonno

Le facoltà di Medicina e Psicologia dell'UNAM hanno centri specializzati in cui viene diagnosticato il disturbo. Secondo il dottor Valencia, è essenziale vedere uno specialista che determinerà il trattamento.

Generalmente la persona con apnea attraversa una clinica del sonno dove, durante il sonno, viene formulata una diagnosi mediante polisonnografia, uno studio in cui vengono valutate l'attività del cervello elettrico, l'attività elettrocardiografica, i parametri respiratori e il movimento, dopo di che È possibile offrire un trattamento adeguato.

Secondo la gravità di ciascun caso, la procedura da seguire è determinata, tuttavia si raccomanda di perdere peso, controllare l'ipertensione e l'esercizio fisico in modo che i polmoni funzionino meglio.

Tra gli altri suggerimenti, gli esperti consigliano di dormire sul fianco e non sulla schiena, poiché questa posizione allevia la pressione sulle vie respiratorie. Ovviamente ci sono dispositivi fisici che possono essere utili (come artefatti dentali o orali) e procedure chirurgiche.

Tuttavia, è sempre importante ricordare che ogni caso deve essere esaminato e diagnosticato da uno specialista.

Medicina Il Video: Dott. Paolo Castelnuovo (Aprile 2024).