Impara a prenderti cura di te stesso!

Anche se è un'esperienza meravigliosa, essere mamma non è facile. Durante il gravidanza vengono generati cambiamenti fisici ed emotivi che alterano il benessere delle donne, quindi è importante prendere alcune misure per renderle fresche, luminose e felici in questa fase e quando il bambino nasce.

 

Secondo uno studio pubblicato nel Journal of Obstetrics and Gynecology of India , 90% del donne incinte Registrano i cambiamenti nella pelle, a causa di ormoni, malattie preesistenti o lo sviluppo di specifici disagi della gravidanza, ecco perché è molto importante prendere in considerazione le misure per proteggerlo.

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Impara a prenderti cura di te stesso!

È molto importante imparare alcuni suggerimenti per prendersi cura della propria pelle durante e dopo il gravidanza , dal momento che dipende da ciò che sei sempre bello e in salute.

1. Idratare il viso e il corpo. Usa una crema liquida che ti aiuti a prenderti cura della tua pelle rispettando il tuo PH naturale. Un esempio è il Eucerin Ph5 Crema liquida intensiva , che ti protegge per 24 ore.

2. Rafforza le tue fibre elastiche . Durante la gravidanza la pelle si estende più del normale, causando un indebolimento delle fibre elastiche e del collagene della pelle, provocando smagliature. Evitalo quando usi un olio antiestrico, devi solo applicarlo con i massaggi.

3. Riduce le irritazioni Nel gravidanza , il pH subisce cambiamenti che causano una maggiore sensibilità nell'area intima, quindi è molto importante mantenere il giusto equilibrio per prevenire infezioni o disagio. Utilizzare un prodotto che aiuti a mantenere l'area pulita e mantenga intatta la microflora batterica naturale.

Questa cura cerca di mantenerli dopo la gravidanza, poiché è il momento in cui il tuo corpo si riprende da tutti i cambiamenti e deve essere acconsentito.

Non dimenticare di mantenere una dieta equilibrata e una corretta idratazione in modo che la pelle sia sempre sana. E tu, come ti prendi cura della tua pelle?


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