Inizia una campagna a favore di abitudini alimentari sane

• Potrebbe 2, 2024

Al fine di generare consapevolezza sui disturbi alimentari come l'anoressia e la bulimia, questo martedì, 30 novembre, la Fondazione Ellen West, lancia la campagna: "Anoressia e Bulimia sono problemi difficili da vedere".

L'intenzione della Fondazione Ellen WesÈ che è visto in luoghi pubblici in diverse città del Messico. Alcuni dei personaggi pubblici che partecipano a questa campagna sono: Lupita Jones, Inés Gómez Mont, Yordy Rosado, Paola Núñez, Adriana Louvier, Federica e Max Villegas.

10 modi per il tuo corpo

Secondo la Fondazione Ellen West, ci sono diverse tecniche per le persone ad accettare il loro corpo ed evitare di cadere in vari disturbi alimentari che finiscono con la vita di milioni di persone:

1. Inizia da Diventa consapevole di ciò che il tuo corpo Puoi fare ogni giorno Ricorda che questo è solo uno strumento della tua vita, non solo un ornamento.
2. Scegli di trovare la bellezza nel mondo e in te stesso.
3. Pensa alle cose che potresti fare con il tempo e l'energia che usi per preoccuparti del tuo aspetto .
4. Ogni mattina quando ti alzi, ringrazia il tuo corpo per il resto che ti permetterà di goderti ogni giorno. Conta le tue benedizioni, non i tuoi errori.
5. Fai una lista di 10 cose positive su di te, Per non parlare dell'aspetto. Aggiungi spesso più qualità alla tua lista.
6. Indossa ogni specchio un cartello che dice: "Io sono bello dentro e fuori".
7. Considera questo: tu pelle Si rigenera ogni mese, lo stomaco ogni 5 giorni, il tuo fegato ogni 6 settimane e il tuo ossatura ogni 3 mesi
8. Connettiti con persone che riconoscono la tua forza e la tua bellezza interiore.
9. Sii amico del tuo corpo e aiutalo; Lui non è il tuo nemico.

L'appuntamento per la presentazione: "Anoressia e Bulimia sono problemi difficili da vedere", questo martedì, 30 novembre alle 7:00 nel Museo di Città del Messico, situato a Pino Suarez. No. 30. Col. Centro Histórico.