Guarigione naturale per invertire le malattie

• Aprile 26, 2024

Il corpo ha l'incredibile capacità di guarisci te stesso rapidamente se ferma la radice di ciò che lo danneggia.

Il dottore Dean Ornish ci parla del potere di a dieta e uno stile di vita sano attraverso una serie di studi scientifici che dimostrano come invertire la diagnosi di alcune malattie cambiando le abitudini della vita quotidiana. "Dobbiamo identificare perché alteriamo la nostra innata salute e felicità, per dare origine a una guarigione naturale", ha detto alla conferenza TED.

Antiche pratiche spirituali e religiose non hanno inventato il loro tecniche meditative solo per ridurre lo stress o abbassare la pressione (anche se è anche un vantaggio), ma per il grande potere di trasformazione che hanno. Possono calmare la mente e il corpo per farci sperimentare la felicità, la pace e la tranquillità e rendersi conto che non è qualcosa che dovresti ottenere o cercare, ma è sempre stato in te.

È difficile credere che le decisioni semplici e semplici siano fatte giorno per giorno, come quello che mangiamo, come rispondiamo allo stress , se fumi una sigaretta o no, se esercitiamo il corpo, o se abbiamo una stretta relazione emotiva con qualcuno, possono fare una differenza così rilevante nella nostra vita, ma secondo gli studi del dottor Ornish, se fanno la differenza.

Per ulteriori informazioni sul programma del Dr. Ornish, visitare il sito Web del Centro medico di ricerca preventiva:

//www.pmri.org/index.html

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