• Aprile 28, 2024

Quando parliamo dei benefici del cibo quasi sempre sono legati alla parte nutrizionale, ma ce ne sono anche molti per la tua salute sessuale, in particolare, alimenti che aumentano il piacere .

Molto di ciò che può essere riassunto come buono sesso Dipende in gran parte dalla circolazione del sangue nel corpo, che a sua volta porta benefici o rovina le cose che mangi, dice Ishi Khosla , nutrizionista e autore del libro "Il grano ti sta uccidendo?" .

In questo senso, ci sono cibo quello può aiutare a fare meglio orgasmi a causa dei composti su cui contano o delle reazioni che possono generare nel corpo. Ed è questo entrambi soddisfazione del cibo a partire da sesso , attivare i recettori del piacere nel cervello .

Potenzia il tuo piacere

In modo che tu stia meglio orgasmi , presentiamo la parte superiore di cibo che dovresti consumare regolarmente da questo momento.

1. Anguria È un frutto ricco di citrullina , che aiuta a generare e mantenere un'erezione perché rilassa e si dilata vasi sanguigni . Allo stesso modo aumenta il flusso di sangue verso genitali femmina, permettendo di raggiungere il orgasmo più rapidamente.

2. Cetriolo Il suo aroma riesce a risvegliare l'eccitazione femminile, tuttavia il più grande beneficio deriva dalla capacità di aumentare la circolazione del sangue del 13%, secondo il Odore e gusto Fondazione di ricerca e trattamento di Chicago .

3. Aglio Anche se potrebbe non essere l'opzione più deliziosa, contiene un potente ingrediente noto come allicina , che aumenta il libido , secondo uno studio del Università di Padova , in Italia.

4. Semi di lino Consumare un cucchiaio di questo seme ogni giorno aiuta ad aumentare il livello di testosterone nel corpo, ormone essenziale per avere a desiderio sessuale adeguato e generare orgasmi intenso, indica il nutrizionista Sanjana Saikia .

5. Gingseng Le sue proprietà aiutano meglio concentrazione , necessario mettere a fuoco il momento della passione, e la stimolazione della pulsione sessuale e delle prestazioni, afferma Massimo Marcone , professore del dipartimento di scienze alimentari del Università di Guelph .

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