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Trascorrere più di otto ore in ufficio, più spesso seduto di fronte a un monitor, oltre ad aumentare il stile di vita sedentario , fa mangiare di più le persone.

Le persone di solito mangiano più calorie nelle ore di ufficio, perché hanno voglie ricorrenti di stress o ansia, ma questo a breve termine si riflette in un aumento di peso nei dipendenti.

Pertanto, controllare il cibo consumato dalle persone nei loro luoghi di lavoro, sarebbe una buona misura per ridurre i livelli di obesità e sovrappeso in Messico.

Cibo spazzatura a portata di mano

Secondo il chirurgo dell'obesità e del sovrappeso, Francisco Campos , le persone tendono ad aumentare di peso mentre lavorano, dal momento che hanno tutto a portata di mano, attraverso macchine per bevande analcoliche o stand per fast-food:

"Al lavoro hai tacos e quesadillas in ogni angolo; il negozio di torte e rinfreschi; questo fa sì che le persone che vogliono consumare qualcosa per chiarire, la prima cosa che vedono è il cibo spazzatura e questo è quello che scelgono ".

Mangiatori sani

Lo specialista della salute raccomanda che il Iniziativa privata Fai piani e strategie, in modo che i tuoi dipendenti abbiano una sala da pranzo con cibi freschi e nutrienti:

"È un investimento, ma ripagherà; la percentuale che il governo e le società stanziano per l'incapacità medica dei loro pazienti è molto alta e, a lungo termine, nessuno sarà in grado di far fronte obesità e sovrappeso ”.

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