Omega 3 potrebbe detonare il cancro alla prostata

• Aprile 26, 2024

L'assunzione di integratori con acidi grassi omega 3, derivati ​​da oli di pesce, può aumentare il rischio di cancro alla prostata alto grado in più del 70% negli uomini, secondo uno studio Fred Hutchinson Oncology Research Center a Seattle, Stati Uniti.

Secondo il Dr. Alan Kristal, specialista del Centro e uno degli autori della ricerca , i livelli di omega-3 correlati al rischio aumentato di cancro alla prostata possono essere osservati nel sangue, dopo aver assunto un singolo supplemento al giorno, o tre o quattro porzioni di pesce, ogni settimana.

Per quanto riguarda il meccanismo mediante il quale la formazione di cellule tumorali può essere innescata e il modo di compromettere il sistema immunitario, lo studio non mostra nulla di conclusivo, pertanto, è necessario effettuare più indagini che confermino questa possibile relazione con il cancro alla prostata , secondo gli esperti del Centri di ricerca sul cancro nel Regno Unito e Cancro alla prostata nel Regno Unito.

Pertanto, Kristal precisa che non è vietato il consumo di integratori con omega 3, tanto meno pesce, ma si consiglia di farlo con moderazione e con una dieta adeguata.

A questo proposito, in un'intervista con GetQoralHealth , Cecilia García, esperta in nutrizione e scienze alimentari presso l'Universidad Iberoamericana , spiega che finora non ci sono prove conclusive per confermare i rischi di consumo di omega 3, la sua relazione con il cancro alla prostata, o che si possa parlare di una dose troppo alta.

Al contrario, la corrente Direttore esecutivo di ILSI Mexico (Linkage and Science Dissemination Institution) , la capacità antinfiammatoria di questi acidi grassi, in particolare del DHA, ha un effetto protettivo sulle cellule dell'organismo e sul DNA.

Tra i benefici per gli adulti del consumo dei 4 tipi di acidi grassi che compongono l'omega 3 (ALA, DHA, EPA e DPA), è il suo effetto cardioprotettivo, riducendo i livelli di colesterolo cattivo, aumentando i livelli di colesterolo buono, oltre a prevenire l'ipertensione.

Il suo uso negli adulti oltre i 40 anni è utile perché migliora la sinapsi neuronale e protegge le capacità cognitive, come la memoria e le abilità meccaniche, nonché il rischio di malattie mentali e degenerative, come l'Alzheimer e la demenza.

Per quanto riguarda il consumo raccomandato, spiega che secondo il OMS , per gli adulti è 500 mg. o 160 mg. di DHA, che può essere ottenuto grazie ad una dieta ricca di pesce, semi e oli vegetali freddi, in combinazione con alcuni integratori o alimenti aggiunti con questo tipo di acido grasso insaturo, i quali si sono dimostrati utili e sicuri per la salute

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