Il succo d'arancia allevia l'influenza, il mito o la realtà?

• Potrebbe 5, 2024

Una volta che hai i primi sintomi influenzali, la tua reazione immediata è trovare il rimedio più efficace per curarlo. La tua scelta di "cassetto" è il succo d'arancia, per il suo alto contenuto di vitamina C, a poco a poco?

Anche tu lo consigli ai tuoi amici e alla tua famiglia, credendo che questa birra Combattere tutti i sintomi.

Questa situazione ti sembrerà molto familiare, perché l'abbiamo già superata, ma secondo diversi studi, la realtà è diversa ...

Siamo d'accordo che il arancione È un agrume che porta molto vitamina C al nostro corpo, aiutando rafforzare il sistema immunitario e aumentare il nostro difese , ma nessuno di loro proprietà assicura che riesca a combattere e prevenire il raffreddore.

Secondo il sito Natursan bevi un succo d'arancia non aiuta a prevenire o curare l'influenza In confronto a un farmaco, anche il consumo eccessivo può portare effetti negativi come problemi gastrointestinali.

La conclusione dello studio "Vitamina C per prevenire e curare il raffreddore comune" è che il consumo di vitamina C durante l'influenza o la tosse, non è così efficace come abbiamo creduto, dal momento che non riduce i sintomi, anche se diverse persone hanno sentito un miglioramento minimo.

La realtà è che un succo di arancia, mandarino o pompelmo non fa male a nessuno anche se non rimuove l'influenza o riduce le malattie respiratorie.

Quindi ti consigliamo di prenderti cura di te durante la stagione autunnale e invernale e di lasciare la casa ben preparata per evitare qualsiasi malattia.

cortesia di Delirious Cuisine @cocinadelirante

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