Luce che guarisce ...

un pressione sanguigna alto, per molto tempo, aumenta lo sforzo fatto dal cuore e il arterie. Secondo le cifre del Organizzazione mondiale della sanità (OMS) l'ipertensione è responsabile del 25% degli attacchi cardiaci e del 51% degli attacchi cardiaci corsa .

Tuttavia, ci sono piccole azioni che possono aiutare a ridurre il pressione sanguigna esempio, esponiti ai raggi del sole.

 

Luce che guarisce ...

Un'indagine pubblicata dalla rivista Journal of Investigate Dermatology nota che il pelle Contiene grandi depositi di ossidi di azoto, in particolare nitrati, e l'esposizione alla radiazione solare potrebbe mobilitare questi composti dalla loro posizione di stoccaggio alla circolazione e ridurre pressione sanguigna

Lo studio, che è stato condotto da esperti del dipartimento di Medicina sperimentale e biologia integrativa , con la partecipazione di 24 volontari, che hanno esposto il loro avambraccio alle lampade solari durante le sessioni di 20 minuti.

Di conseguenza è stato scoperto che i raggi UVA dilatano i vasi sanguigni, riducono la pressione sanguigna e alterano i livelli dei metaboliti dell'azoto nella circolazione, senza modificare i livelli ematici. vitamina D, che era stato collegato in studi precedenti con il pressione sanguigna

Una persona con anni di ipertensione senza controllo, spesso ha un cuore allargato e le pareti delle arterie strette. Può anche causare apoplessia, insufficienza cardiaca congestizia, insufficienza renale

Molti dei nostri problemi di salute partono dal abitudini e anche se evitare l'eccesso di luce solare è essenziale per prevenire il cancro della pelle, non esporsi ad esso e lasciarlo fuori dal nostro stile di vita potrebbe aumentare il rischio di malattie cardiovascolari.


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