• Aprile 19, 2024

L'accumulo e la distribuzione dei grassi nel corpo dipendono direttamente da tre fattori: dieta, sesso e livelli ormonali. E questo processo può avvenire in poche ore, oltre ad essere un risultato a lungo termine.

Quando mangi un pasto abbondante, il grasso entra nel flusso sanguigno quasi immediatamente, circa un'ora dopo, e dopo tre il grasso viene processato dal corpo e incorporato nel tessuto; specialmente nell'anca, nelle cosce e nei glutei ", questo è rivelato da uno studio del Università di Oxford, dell'esperto Fredrick Karpe.

Vanno dritti al tuo fianco!

Per evitarlo, qui vi diciamo quali sono gli alimenti che si accumulano nei fianchi.

1. Rotoli di sushi

Pieno di verdure e avvolto in alghe, è un piatto sano, tranne se contengono crema di formaggio come ingrediente o sono accompagnati da condimenti a base di maionese; entrambi sono ricchi di calorie e possono contribuire a un aumento della zona dell'anca.