Come superare un duello?

Alcuni l'hanno chiamato Sindrome del cuore spezzato , perché quando qualcuno è sotto stress emotivo a causa della perdita di un figlio, un partner o una persona amata, sono quattro volte più probabilità di subire un evento cardiovascolare , oltre a ciò il tuo sistema immunitario si deteriora; causa esaurimento , infezioni respiratorie e idee da morte .

A questo proposito, Xóchitl Duque Alarcón , dal servizio di assistenza psichiatrica del Commissione per la salute mentale , spiega che questi sono sintomi associati a depressione e il disordine di ansia che soffrono circa 15 milioni 600 mila messicani:

"Di cui meno del 20% chiede aiuto, alcuni richiedono fino a 14 anni per cercare attenzione, il 30% (4,7 milioni) ha idee e tentativi di suicidio, principalmente donne, e il 6% (936 mila) consuma suicidio , specialmente gli uomini con alcuni dipendenze. "

"Ci sono molti studi scientifici che lo dimostrano depressione e il lutto , ha una relazione con attacchi di cuore e affettazioni vascolare cardiaco , è anche considerato che sia anche una causa nelle donne di osteoporosi e in entrambi i sessi di problemi gastrointestinali, colite , gastrite e dolori alla schiena o da qualsiasi altra parte del corpo. "

Duque sottolinea che fino al 70% delle persone riesce a risolvere il dolore, con o senza farmaci, ma il resto no e, secondo gli studi condotti negli Stati Uniti su scale di stress , è più difficile risolvere la morte di un bambino, seguita dalla perdita della coppia o dalla separazione dello stesso dall'abbandono o dal divorzio.

I duelli non si limitano alle coppie che vivono insieme, ma anche quando finisce con il fidanzato o la fidanzata: "In generale, quando l'amore diventa per entrambi o qualcuno in una sorta di dipendenza, i sintomi fisici dell'astinenza vengono subito. hai bisogno dell'altra persona, inizi ad avere un'ossessione e inizi a cercarla per infastidirla, ecc. ".

Secondo l'esperienza dello specialista ci sono persone che hanno sofferto depressione per più di 20 anni e, di solito, sviluppa malattie che portano alla morte: "In Messico ci vuole molto tempo per chiedere aiuto, non so dove andare o chiederlo dove non è l'istanza appropriata. Ed è molto importante avere un equilibrio sociale e mentale ", afferma Duque.

Di solito, egli chiarisce, le persone di fronte a una perdita importante non "muoiono di dolore, né di dolore" come è tradizionalmente menzionato.

Tuttavia, prima della morte di un bambino o dopo una coppia "c'è un generale peggioramento dello stato mentale del paziente che frequenta depressione , così possono abbassare le loro difese, aumentare il rischio di presentare malattie che possono essere predisposte e possono portare alla morte.

 

Come superare un duello?

Tuttavia, secondo il parere del medico Robert Neimeyer Lo psicologo americano, esperto di lutto, afferma che la società occidentale non sa dove localizzare la sofferenza di una persona e spera che il dolore sia risolto in modo rapido ed efficace, il che è un'aspettativa irrealistica.

Secondo Neimeyer, "la morte di un bambino è più difficile di quella di un vecchio e le morti naturali possono essere rese un po 'più facili delle morti improvvise, ma queste sono generalizzazioni e devi capire la relazione precisa tra la persona e chi è morto per capire il suo impatto ".

D'altra parte, ci sono le caratteristiche personali dei parenti. Per lo psicologo americano, le persone che sono più aperte, ottimiste o cercano significato nella perdita, soffrono meno di coloro che "vivono con domande esistenziali non risolte"

 

 


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