• Aprile 26, 2024

"Con la recente pubblicità, la politica e l'attivismo sollevati intorno al cancro al seno, le donne sono state molto preoccupate per questa malattia. Come è logico, molti si sentono terrorizzati al minimo rigonfiamento ", ecco perché è importante sapere come fare un autoesame al seno, spiega June Engel, autore del libro El libro del pecho di Editorial Paidós.

June Engel sottolinea che è importante che le donne siano informate sui cambiamenti della mammella che devono sottoporsi a revisione medica, nonché di partecipare a tutte le revisioni suggerite dal medico.

L'esperto indica che è comprensibile provare angoscia se si trova un nodulo nel seno, tuttavia, sottolinea che ciò non significa avere un tumore al seno o che si eserciterà in una mammografia; Sottolinea che la visita dal medico è sempre la migliore risposta a qualsiasi situazione e quindi evitare che, quel cambiamento che viene percepito, sia motivo di preoccupazione senza fondamento.

Come fare l'auto-esame del seno?

È normale che ci siano dubbi sul modo corretto di farlo, oltre a sapere cosa si cerca. È essenziale che sia fatto con il torso nudo e davanti allo specchio, in uno stato di rilassamento per essere attento.

Si consiglia inoltre di farlo una volta al mese e nelle stesse date, senza corrispondere al periodo premestruale. Lo specialista spiega i sei passaggi che rendono l'auto-esplorazione del seno:

1. Osserva il seno.
2. Sollevare le braccia sopra la testa: i due capezzoli e il seno devono reagire allo stesso modo, senza che la pelle si afflosci o si increspi.
3. Sostieni le mani con la forza in vita: osserva se c'è qualche secrezione nella spremitura del capezzolo.
4. Spingi le spalle in avanti.
5. Prendi il seno sinistro e sentilo delicatamente con le dita della mano destra.
6. Prendi il seno destro e ripeti la palpitazione.

Mentre stai sdraiati, con la mano destra sotto la testa, senti il ​​seno destro con le dita della mano sinistra. Ripeti l'operazione con il seno sinistro.

Cosa c'è da cercare?

1. Asimmetria (differenza tra i due seni che in precedenza non avevano),
2. infiammazione
3. Scarico dei capezzoli
4. Desquamazione della pelle
5. Fossette o rughe sulla pelle.
6. Macchie persistenti di colore rosa o rossastro
7. Retrazione o inversione del capezzolo.

Non cadere in uno stato di allerta se scopri un piccolo dosso nel seno o ci sono strani cambiamenti. Devi andare dal ginecologo per fare una revisione approfondita e in base alla tua valutazione, egli giudica se sarà necessario fare ulteriori analisi, come una mammografia o un'ecografia. "L'autostima è la forza della tua voce." Se vuoi sapere maggiori informazioni scrivi a bojorge@teleton.org.mx

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