Cosa fare se hai la fibromialgia

• Aprile 27, 2024

Si stima che circa il 2% della popolazione mondiale soffra fibromialgia , per lo più donne tra i 40 ei 50 anni. Molti medici di medicina generale, internisti generali o reumatologi , in particolare quelli che si specializzano in artrite e altri disturbi che influenzano il articolazioni o tessuti molli .

In un'intervista per GetQoralHealth , lo psicologo della salute, María Isabel Barrera, spiega il trattamento della fibromialgia:

Il trattamento a volte richiede lavoro di squadra, questo include: un medico, un fisioterapista e possibilmente altri fornitori di servizi sanitari.

Suggerimenti contro la fibromialgia

Ci sono molte cose che puoi fare per sentirti meglio, ad esempio:

1. Prendi i farmaci come prescritto
2. sonno abbastanza
3. Crea esercizio moderato
4. Mangiare bene (avere a dieta basso contenuto di grassi e zuccheri raffinati)
5. Controlla il tuo stress , attraverso tecniche di relax come: meditazione , yoga e tai chi

L'ultimo

il National Institutes of Health degli Stati Uniti , attraverso il suo Istituto Nazionale di Artrite e Malattie Muscoloscheletriche e della Pelle, sponsorizza la ricerca per espandere la conoscenza fibromialgia , per migliorare la sua diagnosi, trattamento e prevenzione.

I ricercatori studiano, ad esempio, perché le persone con fibromialgia sono più suscettibili al dolore; se l'origine della malattia è genetica o quali sono i metodi più appropriati per trattare il dolore (con farmaci e rinforzo del comportamento) o per migliorare sognare nelle persone con questa condizione multifattoriale.
 

Medicina Il Video: La FIBROMIALGIA! Quali sono i SINTOMI e cosa fare? Dott. Augusto Morandi (Aprile 2024).