Elimina l'ansia con queste 10 strategie

Aprile 29, 2024

Uno studio pubblicato in Journal of American Medical Association conferma che ogni dieta certificata per perdere peso ha risultati positivi se si mantiene la disciplina, consumare 1.500 calorie un giorno e resiste al ansia da mangiare .

Tuttavia, quest'ultimo punto fa sì che le diete vengano abbandonate rapidamente, poiché più di60% di persone soggette a una dieta soffrire ansia ad un certo punto del processo, secondo i dati del Associazione di disturbi d'ansia in America .

Nel galleria fotografica Alcune misure sono presentate che "potresti" applicare se lo sei dieta e soffrire ansia .

Medicina Il Video: 10 semplici modi per gestire l’ansia (Aprile 2024).

Stile di vita sano, salute, nutrizione, benessere, sessualità

Articolo Precedente

Articolo Successivo

Tutto ti preoccupa?

Aprile 2024

I ricercatori tedeschi hanno confermato ciò che molte persone hanno sempre sospettato: che il stress Può generare mal di testa. Nel loro studio, è stato riscontrato che le persone che hanno riportato...

corpo

1. Granola

Aprile 2024

Hai più di 15 minuti di fronte allo scaffale di "Prodotti sani" del centro commerciale, e anche se leggi le etichette, non puoi decidere cosa indossare. Il motivo è che hai provato quasi tutto, e...