Se lasci il sale, questo potrebbe accaderti

• Potrebbe 15, 2024

In verità, una buona alimentazione è la chiave per essere sani. Ma d'altra parte, non è vero quello una dieta senza sale e in cui si beve molta acqua ci aiuterà ad avere una salute migliore.

Malattie come il morbo di Parkinson o l'Alzheimer hanno tra le loro cause una dieta in cui vengono eliminate le sostanze nutritive essenziali per l'uomo, spiega il medico David Duarte, Specialista in medicina Unani.

Ci sono troppe opinioni su cosa sia una dieta buona o cattiva; Ci sono molte prospettive nella realtà. Tuttavia, ciò che è provato scientificamente è che se inizi ad eliminare il cibo come il sale, che è assolutamente necessario per il corpo, puoi ammalarti ", dice Duarte.

Se la mancanza di sale è mescolata con l'assunzione di troppa acqua da sola , da 2 a 3 litri, un altro dei consigli più comuni nelle diete, lo rimuoveremo elettroliti al nostro corpo che può essere la causa principale di varie malattie, secondo il Medicina Unani

Questo è il motivo per cui è importante prendersi cura della nostra dieta con la dieta che seguiamo, e sempre consultare uno specialista per aiutarci a determinare gli alimenti che il nostro corpo non ha davvero bisogno, e quindi eliminarli dai nostri pasti.