• Aprile 26, 2024

I ricercatori tedeschi hanno confermato ciò che molte persone hanno sempre sospettato: che il stress Può generare mal di testa. Nel loro studio, è stato riscontrato che le persone che hanno riportato cefalea hanno avuto più stress rispetto a quelli che non hanno mai segnalato mal di testa.

Uno stress crescente ha comportato di più mal di testa di tutti i tipi, ma l'effetto è stato particolarmente pronunciato nelle persone con mal di testa tensione.

"I nostri risultati sono importanti per supportare la personalizzazione della gestione di stress in pazienti con diversi tipi di mal di testa " , ha detto il capo ricercatore, il Dr. Sara Schramm, Ospedale universitario dell'Università di Duisburg-Essen.

Tutto ti preoccupa?

"Il beneficio degli interventi per lo stress può essere leggermente superiore nei pazienti con mal di testa la pressione sanguigna rispetto ai pazienti con emicranie " , ha affermato.

I ricercatori hanno raccolto dati su oltre 5.000 adulti da 21 a 71 anni. Quattro volte l'anno per due anni, i partecipanti sono stati intervistati sui loro livelli di stress e in ogni occasione, veniva loro chiesto di valutare il loro livello di stress da zero a cento, e di ricordare quanti mal di testa avevano al mese.

Il team di Schramm ha rilevato che il 31% dei partecipanti ha avuto dolore testa Tensionalità, il 14% ha avuto emicranie, l'11% ha avuto emicranie in combinazione con mal di testa tensione e il 17% ha avuto mal di testa non classificati.
 

Le tue emozioni danneggiano il tuo corpo

Per garantire che il stress al di fuori del colpevole, la squadra di Schramm ha escluso altri fattori associati al mal di testa, come il consumo di alcol, fumo o l'uso frequente di droghe per curare il mal di testa.

Un esperto che non ha partecipato allo studio ha detto che conferma la convinzione diffusa che il stress Il cronico è un importante fattore scatenante di tutti i tipi di dolore testa nelle persone giovani e meno giovani.

"La cefalea intrattabile cronica rappresenta un grave problema di salute pubblica associato a una qualità della vita peggiore, oltre a un notevole onere economico e sociale", ha affermato. Dr. Souhel Najjar, direttore del Center for Neurosciences presso l'Ospedale universitario di Staten Island, a New York City.

"Questa scoperta è importante e suggerisce che l'identificazione delle fonti di stress Le strategie croniche e di uso finalizzate all'eliminazione o alla modifica dello stress, che includono la meditazione, esercizi di respirazione profonda e tecniche di rilassamento muscolare, possono essere molto efficaci nel ridurre la frequenza di tutti i tipi di mal di testa, specialmente quelli tensione ", ha detto Najjar.

Medicina Il Video: Salvini, diretta FB: 'Se l'Europa si preoccupa, tutto ok' (Aprile 2024).