8 indica che hai una relazione sana con la famiglia

• Potrebbe 9, 2024

Buona ambiente la famiglia è essenziale per salute fisica e mentale delle persone, poiché i membri della famiglia ci aiutano a migliorare il benessere, a realizzare i nostri obiettivi e ad insegnarci responsabilità e valori in comune.

Secondo KidsMatter, Australian Primary Schools, Mental Health Initiative Le relazioni familiari sane aiutano i membri della famiglia a sentirsi sicuri e connessi tra loro.

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Tuttavia, le famiglie non sono perfette, ma le persone che hanno un buono relazione familiare Hanno la capacità di risolvere ogni conflitto in modo positivo, ma come puoi identificare se hai una stanza in relazione con la famiglia?

1.  Qualità nel tempo Sebbene tu non abbia molto tempo da dedicare a una famiglia, il tempo che passi con ciascuno dei membri è dedicato al 100%.

2. Sei affettuoso Mostrare affetto ai tuoi cari è un grande segno che hai un buon rapporto con loro. Inoltre, non esitate a offrire il vostro aiuto o supporto.

3. Ti diverti Quando sei in famiglia fai cose divertenti per ridere insieme o semplicemente divertirti.

4.  Partecipi agli eventi familiari. Condividete i valori e partecipate alle feste familiari, dai compleanni ai giorni speciali per voi.

5. Comunicazione aperta . Hai la certezza di esprimere ciò che senti o desideri all'interno della famiglia.

6. Sai ascoltare. Una chiave per avere una buona relazione familiare è che impari ad ascoltare, capire e rispettare gli altri.

7. Riconosci ciascun membro della famiglia. Approfitta di ogni momento per evidenziare le caratteristiche positive di ogni membro della famiglia.

8. Supporto al 100% Quando sei nei guai o viceversa, hai la sicurezza di chiedere supporto alla famiglia e risolvere un problema.

Quando hai persone intorno a te che sono felici con te e che condividono momenti positivi, il tuo livello di stress si riduce, ti senti più calmo, felice e goditi ogni momento che passi con loro. E tu, hai un rapporto sano con la tua famiglia?

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