Malattie causate dalla mancanza di vitamine

• Aprile 26, 2024

Vitamina A

La vitamina A è importante per gli occhi e il sistema immunitario. Si trova nel latte, uova, fegato, arance e frutti rossi, olio di palma e verdure a foglia verde. La carenza di vitamina A può causare cecità notturna e diarrea.

Vitamina B

Un sintomo che una persona manca di vitamine del gruppo B è quando la loro salute è alterata o diminuita poco a poco. Ciò è dovuto principalmente al fatto che la vitamina B è responsabile di così tante attività nel sistema quali trasmissione nervosa, differenziazione cellulare, frequenza cardiaca dell'impulso, digestione, contrazione muscolare, funzione cerebrale, produzione di energia a attraverso i processi.

Qualcuno che manca di vitamina B può verificare uno o più dei seguenti sintomi:

• Incapacità di concentrazione, facilmente irritabile
• Esaurimento cronico
• Episodi di pianto
• insonnia
• indigestione
• Aritmie cardiache
• nervosismo
• Paranoia e paura che qualcosa di terribile sta per accadere
• eruzioni
• dolore
• depressione
• Formicolio alle dita delle mani e dei piedi

Quando le carenze di vitamina B diventano croniche, ci sono effetti collaterali che includono problemi con le ghiandole surrenali.

Vitamina C

La mancanza di vitamina C può causare lo scorbuto. Negli adulti, la mancanza o carenza ha la sua origine in una dieta a basso contenuto di vitamina C.

Anche la gravidanza, la chirurgia, l'allattamento al seno e le ustioni possono aumentare i bisogni del corpo in questa vitamina. Il fumo aumenta la carenza di vitamina C del 30-50%.

I casi di scorbuto nei bambini non sono rari, ma questo accade perché il latte materno che viene loro fornito non ha abbastanza vitamina C per mantenerli. Ci sono anche formule per bambini sono fortificate con vitamine.

Per gli adulti, una dieta a basso contenuto di vitamina C per alcuni mesi può causare sanguinamento nelle gengive, sotto la pelle (in particolare i follicoli piliferi che appaiono come lividi) e attraverso le articolazioni.

I sintomi della carenza di vitamina C nei bambini comprendono dolore durante il movimento, perdita di appetito e irritabilità, oltre al ritardo della crescita ossea, anemia e sanguinamento possono verificarsi anche.

Lo scorbuto viene diagnosticato in base ai sintomi della persona. Gli esami del sangue rilevano solo bassi livelli di vitamina C. Il trattamento per lo scorbuto è l'assunzione giornaliera di supplementi di vitamina C. Questo è anche lo stesso trattamento per coloro che soffrono di anemia.

Vitamina D

La carenza di vitamina D è radicata in un'esposizione inadeguata alla luce solare. I disturbi limite dell'assorbimento di nutrienti nel corpo non possono risolvere i metaboliti.

La sua mancanza influisce anche sulla mineralizzazione ossea rendendo le ossa più deboli. Nei bambini può verificarsi rachitismo e negli adulti l'osteomalacia contribuisce anche all'osteoporosi.

Il rachitismo è una malattia infantile che viene definita come una crescita che presenta alterazioni o deformità delle ossa. L'osteomalacia è un disturbo in cui le ossa diventano più sottili e si verificano negli adulti. Il muscolo si indebolisce e le ossa diventano fragili. L'osteoporosi è la condizione in cui la densità minerale ossea è ridotta e le ossa più fragili diventano.

Il rachitismo è un grave problema di salute negli Stati Uniti. Questo è il motivo per cui gli americani sono incoraggiati a bere latte. In effetti, molte celebrità, atleti e icone politiche hanno prestato i loro servizi nell'annuncio "Got Milk" per aumentare il consumo di latte.

La mancanza di vitamina D è anche associata alla suscettibilità ad altre malattie come la tubercolosi, il cancro, l'ipertensione, la sclerosi, il dolore cronico, la malattia parodontale, il disturbo affettivo stagionale, la depressione e la schizofrenia.

Pertanto, il modo migliore per evitare questi disturbi è assicurarsi di ricevere la dose necessaria di vitamine A, B, C e D.

Medicina Il Video: 10 Segnali di Avvertimento Per Possibile Carenza di Vitamina D (Aprile 2024).