• Potrebbe 7, 2024

Se ti sei chiesto cosa fare quando la pressione cala, calma, non aver paura. Di solito è un buon segno per gestire una pressione bassa, purché non si abbiano sintomi che indichino un problema grave come l'ipotensione.

Cos'è la bassa pressione o ipotensione ? Per capirlo meglio, è conveniente rivedere in primo luogo, qual è il pressione sanguigna e quali sono i livelli considerati normali.

il pressione sanguigna è la misura della pressione che il sangue esercita sulle arterie, guidato dal cuore, durante le fasi di attività e il riposo di ogni battito. Esistono due tipi di pressione: sistolica e diastolica. Questi sono misurati, di solito nell'avambraccio, con un dispositivo chiamato tensiometro (o sfigmomanometro) e le letture sono ottenute in millimetri di mercurio (mm Hg).

il pressione sistolica , è il numero più alto (il primo ottenuto) e si riferisce alla pressione generata dal cuore quando pompa il sangue attraverso le arterie nel momento in cui esercita la massima forza di contrazione. La pressione diastolica è il numero più piccolo (il secondo) e si riferisce alla pressione nelle arterie quando il cuore si trova tra un battito e l'altro.

Lettura della pressione

Può variare in un breve periodo di tempo, a seconda della posizione del corpo, del ritmo del respiro, del livello di stress, della condizione fisica, dei farmaci che assumi e di quello che mangi e bevi. Di solito è più basso di notte e sale velocemente quando ti alzi.

Secondo l'American Heart Association e il National Heart, Lung e Blood Institute, la pressione arteriosa di un adulto è considerata normale quando la pressione sistolica è di 120 mm Hg o meno e la pressione diastolica è di 80 mm Hg. o meno

Se la sistolica è compresa tra 120 e 130 e / o la diastolica è tra 80 e 89 è considerata pre-ipertensione, se la sistolica è superiore a 140 e / o la diastolica è superiore a 90, è considerata alta ( ipertensione). D'altra parte se la pressione sistolica è a 90 mm Hg. o meno o la diastolica è a 60 mm Hg. o meno, è considerato basso (ipotensione).

In generale, la bassa pressione sanguigna da sola non è pericolosa per la salute (entro certi limiti), e molte persone lo hanno normalmente basso senza problemi. Ma quando diventa troppo basso, devono essere prese misure immediate, in quanto possono causare ossigeno e sostanze nutritive nel sangue per non raggiungere gli organi vitali, che ha gravi conseguenze per la salute. Se di solito hai la pressione bassa e hai notato uno o più dei seguenti sintomi, dovresti consultare un medico il prima possibile, poiché potrebbero essere un segno di altri problemi medici:

Sintomi di bassa pressione sanguigna

vertigini

Svenimento (o sincope)

Pelle pallida, fredda

depressione

Visione offuscata

Difficoltà di concentrazione

fatica

Debolezza generale

malattia

palpitazioni

Respirazione rapida e superficiale

sete

Perché la pressione è bassa?

Ci sono diverse condizioni che possono causare bassa pressione sanguigna o ipotensione. Tra loro ci sono:

La disidratazione. Se diventi disidratato, il tuo corpo perde più acqua di quella che riceve. Febbre alta, vomito, diarrea, assunzione di un eccesso di diuretici o esercizi faticosi possono disidratarti

Bleeding. Quando si perde una grande quantità di sangue da una ferita o un'emorragia interna, la pressione potrebbe scendere.

Gravidanza. Mentre il sistema circolatorio della donna si espande rapidamente, la pressione sanguigna deve scendere. La pressione di solito si normalizza dopo il parto.

Malattie cardiache Alcuni possono portare a bassa pressione sanguigna (a volte molto bassa), come problemi con valvole cardiache, attacchi di cuore e insufficienza cardiaca.

Problemi endocrini Problemi alla tiroide, insufficienza surrenalica (morbo di Addison), un livello molto basso di zucchero (ipoglicemia) e talvolta diabete possono causare ipotensione.

Infezione grave Se l'infezione entra nel flusso sanguigno, può verificarsi uno shock settico, questo è un problema serio che può essere in pericolo di vita.

Mancanza di nutrienti nella dieta. La carenza di vitamina B12 e / o acido folico può causare anemia e questo può anche abbassare la pressione sanguigna.

Gravi reazioni allergiche. Alcuni cibi, medicine o il veleno di alcuni insetti possono produrre anafilassi, una reazione allergica che può essere seria e molto pericolosa.

Alcuni farmaci possono anche causare la perdita di pressione, come ad esempio: beta-bloccanti, calcio-antagonisti, diuretici, ACE-inibitori, antidepressivi, antipsicotici, così come alcuni farmaci per il trattamento del Parkinson o disfunzione erettile. Altre sostanze come alcol e narcotici possono anche causare un calo della pressione sanguigna o ipotensione.

Ripeto, un singolo episodio di bassa pressione sanguigna non dovrebbe preoccuparti se non si verificano altri sintomi. Cioè, se la discesa è improvvisa, anche lieve, può provocare vertigini e svenimenti. In alcuni casi, quando la pressione sanguigna cala improvvisamente, può essere dovuto a un altro problema di salute, come sanguinamento, infezione grave, reazione allergica o ipotensione ortostatica. Quest'ultimo è causato da un improvviso cambiamento di posizione del corpo, se ti alzi velocemente dopo essere stato seduto o sdraiato. La pressione bassa improvvisamente provoca vertigini, visione offuscata e persino svenimento.

Come viene trattata la pressione bassa?

Il trattamento della bassa pressione sanguigna dipende dalla causa. A volte, se la storia clinica non stabilisce la causa (ad esempio, che stai assumendo un medicinale che la spiega o che sei disidratato), è necessario fare una serie di studi come: un elettrocardiogramma, alcune analisi del sangue, ecocardiogramma , stress test, la manovra di Valsalva e / o il test del tavolo inclinato, tra gli altri.

raccomandazioni

Bere molta acqua e limitare l'assunzione di alcol per evitare la disidratazione.

Fai una dieta sana (se chiedi di aumentare il consumo di sodio o sale, fallo con cautela).

Indossare calze elastiche

Mangiate piccole porzioni di alimenti che contengono carboidrati più volte al giorno.

Evita rapidamente cambi di posizione.

In alcuni casi, è necessario prescrivere farmaci come il fludrocortisone.

Ricorda che la bassa pressione da sola non è il problema. È la caduta improvvisa o l'associazione di bassa pressione sanguigna con altri sintomi che richiedono di consultare un medico il più presto possibile. Ci sono situazioni che sono un'emergenza. Non auto-prescrivere o aspettare (potrebbe essere importante). Chiedi aiuto a un professionista della salute. Lui o lei cercherà la causa che ti provoca ipotensione e indicherà il trattamento appropriato per normalizzarlo.

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